|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
 Berichten - 10 maart 2010 : 06:37:11
|
APPLAUS!!!!! Wat goed van die snoepjes!!!!
Mag ik je dan nog één tip geven??? Berg die snoepjes op een plek op waar je er echt moeite voor moet doen. Want nu ben je ijzersterk en heb je supergoede voornemens, maar we weten allebei dat er toch ook weer een zwak momentje gaat komen (want zo zitten we nu eenmaal in elkaar, he meis) en als dan die snoepjes in de buurt zijn (bijv in een keukenkastje ofzo) dan heb je voor dat je het weet die hele zak toch leeg en daarna weer een k*tgevoel met alle gevolgen van dien. Dus snoepjes in een schoenendoos onder het bed ofzo. Dan moet je echt bedenken of je dat wel wil. Toen ik een tijd chocola in huis had wat ik eigenlijk niet lekker vond maar wat ik toch gewoon opat op een zwak moment heb ik dat helemaal op zolder gelegd. En zo was ik mij echt bewust van waar ik mij bezig was.... Voor de één helpt het, voor de ander niet.... wie weet....
Fijne dag,
x Mef |
Pain is temporary, giving up is forever
|
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 03 september 2010 : 08:38:24
|
|
|
|
Doortje
Junior
Netherlands
Berichten 249 |
Berichten - 10 maart 2010 : 08:00:39
|
Het is vallen en opstaan ...... Voor jou ............ Voor ons allen !
Fijn dat dit forum er is, om elkaar toch een beetje te kunnen steunen. |
In 2008 van 97 naar 83 kilo gegaan - maar inmiddels weer wat aangekomen.
Nieuw doel is 70 kilo
Woensdag is D-day .... wegen !
|
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 10 maart 2010 : 21:32:26
|
|
Net menu vandaag Serafien! En lekker he groene thee? Hebben jullie in België oko de Tuinen? Daar heb je heerlijke groene thee vind ik. |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 10 maart 2010 : 21:40:44
|
Yeahhh ik ben heel trots op je doorzettingsvermogen :) en kracht meissie!!!
Ik vind het een hele mooie spreuk....Ga die gelijk op een kaartje schrijven en op mijn bureau neerzetten en in mijn portemonee stoppen!
Verder een geweldig menu met een lekker snoepje! Goed gedaan lieverd:D
@ Charlie, ja die heeft zeker heerlijke groene thee...heb je die met jasmijn al geproeft? Yammmie
Dikke knuffel |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14751 |
Berichten - 10 maart 2010 : 21:43:35
|
Netjessssssssssssssssssssssss..gedaan wijffie.. en nee het is geen weekend maar je kan sterk zijn.. en dat kan je jezelf inpraten ook voor het weekend.. kwestie van oefenen oefenen totdat het gewoon is voor jou.. TOP
KNUFFELLLLLLLLL |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 10 maart 2010 : 22:22:18
|
|
@Mel: nee die ken ik nog niet. Heb nu vaak gunpowder groene thee, daarvan springen de blaadjes open als je er kokend water op giet. En heb caramelthee (met echte stukjes caramel, dus niet te vaak drinken) en heerlijke witte thee enzo. Eerst eens even alle thee opmaken die ik nog heb en dan zal ik eens jasmijn groene thee gaan halen |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 11 maart 2010 : 06:39:30
|
Ohhh dat klinkt ook lekker zeg Charlie....Binnenkort weer eventjes langs de Tuinen :D hihi....
@ Serafien hier nog een Thee-junk :O dronk altijd ruim 5liter thee per dag.....maar dat moet ik van de Diëtiste gaan minderen omdat mijn nieren daardoor overwerken.... best lastig hoor als je gewend bent om "steeds" een bakkie te pakken ;-)
Die van Lipton is idd ook erg lekker!!!!
Mooie spreuken!!! Ik hou daar wel van..... vroeger had ik in mijn slaapkamer een spreukenwand :D
Yeahhhh wat GEWELDIG NIEUWS meis!!!! Ik snap dat je reuze blij en dankbaar bent....Het is ook super dat je lieve Omaatje nu eindelijk naar haar huisje toe mag!
Lief dat je zo goed voor haar zorgt meis :) je bent een lieverd!!!
Nou meissie ik hoop dat je een goede nachtrust hebt gehad en wens je een hele fijne dag toe!
Dikke knuffel en veel liefs |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
Earthangel
Expert
Netherlands
Berichten 2892 |
Berichten - 11 maart 2010 : 10:05:24
|
|
wat fijn dat oma naar huis mag!!! |
Ik heb ME/CVS en mede daardoor een slechte lichamelijke weerstand, ik kan daarom niet streng lijnen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten en niet te snoepen.
Ik eet zoveel mogelijk suikervrij
|
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14751 |
Berichten - 11 maart 2010 : 10:55:03
|
Ik denk dat dit weekend zeker een leuk weekend voor je gaat worden en voor Oma ook wel.. lekker hoor dat ze thuis komt.. en ik hoop dat je lekker hebt geslapen..
dikke knuffel.. |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 11 maart 2010 : 19:05:04
|
Menu van vandaag: lijkt erg op gister jaa :D
 Mijn eetdagboek van donderdag 11 maart 2010
 Ontbijt- 100 g./ml.Appelsap 48 kcal / 201 kjoule
- 150 g./ml.Kiwi 78 kcal / 324 kjoule
- 250 g./ml.Magere verse kaas (Milsa) 153 kcal / 650 kjoule
 Lunch- 118 g./ml.Danio Vanille (Danone) 140 kcal / 595 kjoule
- 40 g./ml.kippenfrikadon 59 kcal / 249 kjoule
- 65 g./ml.Volkorenbrood (Aldi) 153 kcal / 647 kjoule
 Diner- 120 g./ml.Aardappelen, gekookt 94 kcal / 392 kjoule
- 118 g./ml.Danio Vanille (Danone) 140 kcal / 595 kjoule
- 100 g./ml.IJsbergsla 10 kcal / 43 kjoule
- 200 g./ml.Snoeptomaatjes (Tommies) 34 kcal / 146 kjoule
- 100 g./ml.Zalm gerookt 200 kcal / 838 kjoule
 Tussendoortje- 150 g./ml.Appel 72 kcal / 300 kjoule
- 180 g./ml.Magere yoghurt (Aldi) 59 kcal / 248 kjoule
- 28 g./ml.Mueslireep, chocolade (Albert Heijn) 118 kcal / 492 kjoule
 Snacks- 19 g./ml.Snoepmix (Katja) 63 kcal / 266 kjoule
Totaal aantal kcal vandaag: 1421 kcal = 5986 kJoule
Copyrights © caloriedagboek.nl 2010
+3koppen witte thee, 1l water, blikje cola zero
Fijne avond allemaal! x |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:38:46
|
Netjes hoor, Serafientje!
Ik moet iedere keer grinniken als ik die snoepmix in je menuutje zie staan! Dan zie ik je al helemaal staan in je keukentje met je weegschaaltje en die zak om wat af te wegen! Slim hoor!!!! En volgens mij werkt het goed voor je! Dus lekker zo door gaan!!!!!
En wat heerlijk dat oma naar huis mag! Dat gaat echt een superweekend voor je worden! Geniet er maar lekker van, want hier kijk je al heel lang naar uit!
Fijne avond, meis!
(Nu onderweg naar huis, waarschijnlijk??? Of al thuis?)
x |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:39:05
|
Lekker menu meis! Goed gedaan.....
Morgen lekker vrij las ik bij mij ;-) geniet ook maar fijn van je vrije dag en een kapperbeurt :D wat kunnen we daar van opknappen hé !
Ik kijk ookal weer uit naar morgen :D
Fijn weekend alvast lieverd!
Dikke knuffel |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:48:50
|
Hé! We zijn allemaal vrij morgen!!!! Hadden we ook wel kunnen afspreken *lol*!!!
x |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14751 |
Berichten - 11 maart 2010 : 21:51:06
|
Lekker hé als je wat kleine smuldingetjes toestaat... hahaha... en ik zie het ook wel voor me hoor
serafientje met het weegschaaltje... whahaha.. |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 11 maart 2010 : 22:42:16
|
Hey meis wat een geweldig nieuws voor oma en ook voor jullie. En lief dat jullie haar zo goed gaan helpen! Jammer dat je geen Tuinen hebt, want de thee is daar iets van 6 euro voor een grote zak, maar omdat het blaadjes zijn heb je er niet zoveel van nodig per kopje.
Kijk eens ik heb de webshop gevonden, maar ik weet alleen niet of ze ook naar België versturen. Zo niet en je ziet toch iets dat je graag wilt hebben dan kan ik het ook altijd voor je bestellen/halen en opsturen. http://www.detuinen-shop.nl/tuinensite/;jsessionid=AFA551A896A7EF4140B4B1AB1D7B418B?Afdeling=Food&_lang=nl |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 11 maart 2010 : 22:44:01
|
|
Trouwens ietsje naar beneden scrollen en je ziet allerlei theetjes die ze verkopen. De Honeybush is overigens ook goddelijk en de droommix is in de avonduurtjes op de bank erg aan te bevelen (nee ik heb geen aandelen in de tuinen) |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 11 maart 2010 : 22:48:47
|
|
Haha ja maar het klopt wel hoor :D! Dan haal ik mijn zak uit en denk ik na mm ik wat heb ik zin en dan begin ik te wegen en inderdaad voor nu lijkt het goed te werken dus das mooi. Ja Mef klopt ben uurtje geleden thuisgekomen. Jaaa héé Mef we hadden echt samen wat kunnen doen :p en ik samen met Melly naar de kapper! Oh bedankt voor de link Charly! |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14751 |
Berichten - 12 maart 2010 : 20:19:35
|
euh.. ik zag hier ook lekkere theetjes.. zoals choco/caramel en zowwwwwwwwww..
ik denk dat ik ook wat ga bestellen hihihi..
http://www.teabar.nl/webshop/shipping.php |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 12 maart 2010 : 20:55:47
|
Hey meissie,
En en en zijn je haartjes mooi geworden????
Verder een fijne dag gehad??? Ben benieuwd naar je menuutje ;-)
Ohhh theetjeslinks :D zal ook even kijken....hihi
Fijn weekend lieverd!!!! Geniet van de tijd samen met Oma!
Dikke knuffel |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 12 maart 2010 : 21:31:30
|
Hoi, jaa haartjes zitten weer goed.. Wel een heel stuk korter maar beter zo!
Vandaag niet zooo schitterend maar goed:
Ontbijt: 280g havermoutpap (gemaakt met halfvolle melk)
Lunch: 2 grote volkorenboterhammen met kippenfrikadon
Tussendoor: stuk of 10 van die noten met laagje pure chocolade errond (geen flauw idee van het aantal kcal vermoed zo'n 550kcal)
1danio vanille (137kcal)
Diner: 100g couscous en groot bord wok (champignon, wortel, sojascheut,..) met blokjes kip in olijfolie
Tussendoor: 250g magere kwark, kiwi
Kom waarschijnlijk hoger uit dan de andere dagen door die chocolade
Voor de rest vandaag wel veel gewandeld, ben gaan winkelen vandaar =)! Rokje gekregen van de mama :D!
|
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:38:24
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Eetdagboek Serafien
