|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
 Berichten - 10 maart 2010 : 14:50:56
|
4 boterhammen net gingen goed. Moet zo weer langs de apotheek voor een zalfje voor mijn huid. Ik ben echt verslaafd aan dat zalfje. Van de huisarts mag ik het alleen halen als ik écht last heb van een slechte huid, alleen ik kan het gewoon niet hebben als er ook maar 1 oneffenheid op mijn gezicht zit, dus ik blijf dat zalfje steeds halen 
School ging trouwens ook gewoon goed. Heb gelezen bij economie, omdat ik mijn huiswerk al af had lol. En bij nederlands moesten we achter de computer iets voor literatuurgeschiedenis doen, en toen heb ik lekker op lookbook lopen kijken. Dus het was weer heel zinvol haha. Baal trouwens wel van de harde wind, heb eigenlijk ook totaal geen zin om naar de apotheek te gaan.
Maar 3 uur lag mijn zalfje klaar, dus ik denk dat ik maar eens ga lol.
|
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 03 september 2010 : 08:13:47
|
|
|
|
cosmoo
Expert
Netherlands
Berichten 5402 |
Berichten - 10 maart 2010 : 14:52:20
|
|
oehh welk zalfje is dat dan jes? Ik ben ook erg gesteld op een normale huid.. :) |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 10 maart 2010 : 14:55:24
|
|
Eryacne ofzo? De naam zegt het al, eigenlijk voor mensen met acne, maar voor mensen met gewoon af en toe last werkt het prima (vind ik dan hehe) |
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 10 maart 2010 : 15:11:13
|
Kun je dat ook gewoon bij de DA/etos/kruidvat kopen?? Ik heb namelijk ook veel last van puistjes/meeeters/vlekjes etc op mijn huid 
En hoe duur is het ??
xxxxxxxxx |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 10 maart 2010 : 15:36:42
|
@ Sanne,
ik heb het een keer als verwijzing gekregen van de huisarts, en dan kan je het gewoon bij de apotheek halen. Nu maak ik er eigenlijk gewoon misbruik van om steeds om een vervolgrecept te vragen
De prijs weet ik niet precies, want ik krijg het gewoon zo mee, kosten worden door gestuurd naar onze verzekering.
Ik heb even voor je gekeken op internet. In nederland kan je hem niet zo 1,2,3 kopen, maar in amerika wel, en daar kost die 40 dollar = ongeveer 30 euro. Ik weet niet of dat ook de prijs in nederland is, weet ook niet hoeveel het kost als je daarvoor geen verzekering heb of iets. |
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
|
|
|
cosmoo
Expert
Netherlands
Berichten 5402 |
Berichten - 10 maart 2010 : 15:47:52
|
Hahaha, die mensen moeten dan ook wel denken van: dat meisje heeft toch geen acne?
Maar het helpt wel echt? Want ik ben ook wel een beetje wanhopig eigenlijk:P |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 10 maart 2010 : 16:25:33
|
Ja voor mij helpt het wel. Maar met huidproducten is het bij iedereen anders, bij sommige werkt het, bij andere niet. Kan dus geen garantie geven =)
Zo ik ga even dikke sokken aantrekken en toch even lekker een uur skaten.
|
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 10 maart 2010 : 16:47:05
|
hahahah heel droog op een eetsite over zalfjes hebben. :$
xx |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 10 maart 2010 : 17:08:05
|
Dankje voor de informatie :)
Haha jij ook al wanhopig Cos :P Ik ook hoor :P
Ik ga er echt naar zoeken, ik heb altijd puisten en meeeters en vlekjes op de momenten wanneer het nou niet echt uitkomt :P ( schoolfeesten enzo , verjaardagen en als ik in me joggingbroek thuis in me bedje lig is mijn huid superschoon&zacht  ) |
|
|
|
Rosaa
Expert
Netherlands
Berichten 2810 |
Berichten - 10 maart 2010 : 17:27:56
|
heey lieve jes!
sorry voor het lange niet posten!
hoe dan ook, vervelend van je buik/misselijkheid telkens :S echt heel naar
en ook heel naar vind ik het om te lezen dat je eetstoornis toch nog best wel flink aanwezig is (tenminste dat zie ik erdoorheen, veel zeggen van niet maar ik lees het juist steeds tussen je regels door)
die combi is al helemaa klote natuurlijk!
lieve jes, ik kan niet echt iets zeggen behalve dat ik hoop dat die misselijkheid/buiklast snel minder wordt
probeer toch echt te eten wat je kan, dus misschien dan kleine hoeveelheden, calorierijker (hoe moeilijk dat nu ook voor je is!) of weer zo meer gespreid eten zoals je een tijdje deed
dus om het uur/anderhalf uur bijvoorbeeld, wie weet gaat dat wat fijner weer
succes!!! |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 10 maart 2010 : 19:21:43
|
@ Rosaa,
heel erg bedankt voor je lieve bericht meis! Fijn dat je ook weer terug bent.
Nouja eigenlijk niet fijn, had liever gehad dat je van die klote es was af geweest.. Maar gezellig ieder geval :D
Zohee, heb echt dik een uur geskate. Ik deed dus het rondje van 8.5 km. Begin ging lekker, toen opeens volle tegenwind, en het laatste stuk was heerlijk met een zonnetje en meewind *cheers*
Uiteindelijk 10 over 6 thuis en toen even lekker gekookt voor mams. (die lag voor apengaren na het hardlopen lol)
Stuk tonijn, veel groente, 1 opscheplepel rijst (ja ik had er te weinig rijst in gedaan oeps )
Totaallijst van vandaag dus:
o - activia kuipje (die kwam er niet uit volgens mij)
o2 - 2 maisbollen met kaas >> toen dus misselijk = uitgebraakt
l - 4 boterhammen met boter & appelstroop, heb ze over 35 minuten héél rustig opgegeten, dus niet geschrokt als normaal, dat ging dus ook wel beter.
t - niets. FOEI FOEI FOEI, maar had echt geen honger
toen dus geskate, DUBBEL FOEI. had ik eigenlijk niet moeten doen, maar vond het zo gezellig met mijn mams 
a - veel groente, stuk tonijn (denk rond 150 gram), 1 opscheplepel rijst (vanwege de schamele hoeveelheid)
Oke dit is best wel prut. Heb me niet gehouden aan het tussendoortje, en heb dus wél geskate. Weet ook niet of ik zo nog wat neem want ik zit echt heel erg vol >.<
|
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
Bewerkt door - jessicaa on 10 maart 2010 19:41:41 |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 10 maart 2010 : 19:53:02
|
Oeee meis, niet best he, je avondeten is ook al erg weinig, geen ontbijt, geen tussendoortjes en veel bewogen ...
Vanavond lekker een groot tussendoortje nemen , lekker van genieten en langzaam opeten ;)
Je moet echt nog iets nemen, want het is echt slecht vandaag, sorry :(
xxxxxxxx |
|
|
|
Rosaa
Expert
Netherlands
Berichten 2810 |
Berichten - 10 maart 2010 : 20:39:01
|
vanavond is er VAST wel iets waar je zin in hebt :)
maar wat vond je van het idee van verdelen?
:)
morgen beter meid, je kan het wel!!
eet langzaam en rustig, eet kleine porties, maar probeer niet te mager te eten dan ook
en eet vaak!
hoop dat het dan lukt meid, je verdient het :) |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 10 maart 2010 : 21:18:16
|
jammer dat het zo slecht ging vandaag meis. =(
hoop dat je je morgen weer beter voelt! en goed lijstje krijgt!
succes alvast!
xx |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 10 maart 2010 : 22:13:24
|
Hey meissie,
Morgen een nieuwe ronde met nieuwe kansen.....toch :)
Snap dat je het gezellig vond met mams hoor!!!
En die zalf hé.....als je die zo vaak gebruikt wordt je huid daar dan niet dunner van???
Mijn nichtje had namelijk een zalf van de dokter voor acne en die mocht zij dus niet te lang gebruiken ivm huid die daar dunner van kan worden.
Knuffel |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
floo
Nieuw
Netherlands
Berichten 43 |
Berichten - 10 maart 2010 : 23:00:18
|
hee (eerste reactie op jouw boekje, maar volg het al een tijdje hoor;-))
je lijstje is vandaag niet goed nee:(, ik hoop dat je vannavond een groot tussendoortje neemt, en morgen een beter lijstje
btw die eryacne gebruik ik ook! ik was echt helemaal hopeloos, van alle dure merken al alle series geprobeerd, en toen kreeg ik eryacne en het verdween.. alleen wel jammer dat het er soms uitziet alsof je een plastic laag op je gezicht hebt, maarja, als dat de prijs is voor een puistjesloze huid, vnd ik het niet erg! |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 11 maart 2010 : 07:00:45
|
Hey lieve Jes,
Heb je gisteren nog een "groot tussendoortje" genomen???
Wens je een fijne dag vandaag en heel veel suc-6 :)
Dikke knuffel! |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
Smulan
Expert
Berichten 3359 |
Berichten - 11 maart 2010 : 07:35:51
|
@ Sanne,
ik heb het een keer als verwijzing gekregen van de huisarts, en dan kan je het gewoon bij de apotheek halen. Nu maak ik er eigenlijk gewoon misbruik van om steeds om een vervolgrecept te vragen
Geplaatst door jessicaa
Eryacne is een antibioticum. Ik zou daar toch niet heel lang mee door gaan als ik jou was, je krijgt grote kans resistent te worden tegen het middel of overgevoeligheid te 'kweken'.
Gebruik het max 3 maanden en dan 6 maanden niet.
En dan zou je beter met je huisarts af kunnen spreken hoe verder, ik snap niet goed waarom je 'oneindige' herhaalrecepten hebt gehad maar goed.
Dat het in de VS zo te koop is zegt helemaal niets overigens.
Daar was ook Tamiflu zo te koop, daar kun je allerlei afvalpillen kopen, benzodiazepinen etc. Dat AB zomaar te koop is in de VS is niet zo heel handig... mensen slikken het te pas en te onpas en kweken zo juist resistentie bij zichzelf én bij anderen: bacteriën overleven, kunnen op andere mensen overgaan en niks wat meerwerkt. Daarom is MRSA ook zo gevaarlijk: er is nauwelijks tot geen middel tegen dat iets kan doen, omdat de bacterie door onszelf resistent is geworden.
Ik weet natuurlijk zo niet hoe vaak je het gebruikt en hoe lang, maar @Sanne: je kunt beginnen met benzoylperoxide 5%, maar dat moet je wel gedurende minstens 3 maanden doorgaan en de aanwijzingen van de apotheek opvolgen. Reinigen met niet te warm water en pHneutrale wastablet of -emulsie. GEEN Clearasil oid, dat maakt het vaak alleen maar erger.
Eventueel zou je in de apotheek ook naar Vichy Normaderm kunnen vragen of iets van La Roche-Posay.
In de zon (matige blootstelling) kan ook verbetering geven, behalve als het weer vochtig is buiten.
Let ook op de producten en medicatie die je nu eventueel gebruikt: sommige middelen kunnen puistjes vergereren of zelfs doen ontstaan (vooral medicatie)
[/assistentenadvies]  |
Jaaahaa... en nou?! |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 11 maart 2010 : 07:42:43
|
@ Smulan,
ja ik weet het ik ben erg. Maar oke ik heb het nu ook al 2 maanden niet meer gebruikt, kijken of het ook goed ging zonder. Maar ik ga nu weer richting mijn eindexamen-gala enzo, en dan wil ik toch graag een glanzend appel-huidje. Vandaar dat ik het ook weer gehaald heb. Ik gebruik het niet al 2 jaar constant ofzo. Zitten tussenpauzes in omdat ik gewoon wil kijken hoe het dan gaat.
@ Melly,
nope gisteren niks meer genomen. Zat helemaal vol. Ga vandaag proberen wél mijn lijst te volgen.
@ Floo
Die plasticlaag heb ik geen last van? Het droogt bij mij altijd een beetje, dan smeer ik daarna wat vochtinbrengende crème op, en dan gaat mijn make-up er overheen 
Zo ik dacht van, ik ga voor de verandering ook eens even kijken hóéveel beleg ik op mijn brood doe. Vind mijn ontbijt trouwens wel mooi voor het begin van de dag
o - activia kuipje (82 kcal) 2 boterhammen (52 gram samen, waren de laatste 2 boterhammen uit de zak, dus ze waren wat kleiner), 1 met 2 gram boter + 14 gram appelstroop. De kleinste boterham (die was namelijk maar 22 gram) met een speculaasje. Dat maakt mijn ontbijt tot: 300 kcal. Niet slecht toch =)
Trouwens over de appelstroop. Normalitair als ik meerdere boterhammen met appelstroop maak, dan doe ik gewoon 1 boterham beleggen zoals ik nu deed, en dan gewoon die andere erop. Maar ze zeggen op caloriechecker.nl dat je 15 gram pér boterham moet doen, dat betekent 30 gram per 2, jeetje man dan wordt het appelstroop mét boterham, in plaats van een boterham mét appelstroop. Met 2 boterhammen doe ik volgens mij 20 gram ofzo, nou dat vind ik echt prima 
En trouwens, ik vind het echt niet meer leuk dat ik ben afgevallen. In het begin zat mijn es nog: "zie je nou wel, dit is veel beter vet varken"
en nu baal ik als een stekker omdat al mijn broeken die op 51,5 kilo weer goed pasten nu weer van mijn reet zakken.
Mijn lijstje van vandaag hoop ik zo te kunnen maken:
o - activia kuipje (82 kcal) 2 boterhammen (52 gram samen, waren de laatste 2 boterhammen uit de zak, dus ze waren wat kleiner), 1 met 2 gram boter + 14 gram appelstroop. De kleinste boterham (die was namelijk maar 22 gram) met een speculaasje. Dat maakt mijn ontbijt tot: 300 kcal. Niet slecht toch =)
l - 4 boterhammen met boter + appelstroop of iets?
t - iets lekkers + een stuk fruit = 300
a - wordt tortelinni dus wordt veel = 600/700 ofzo
dan zou ik uitkomen op 1700 ofzo, hmm. Nou ik kijk wel, ik wil ieder geval dit proberen. |
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
Bewerkt door - jessicaa on 11 maart 2010 07:49:00 |
|
|
|
lis
Expert
Netherlands
Berichten 4385 |
Berichten - 11 maart 2010 : 09:16:45
|
|
meis waarom geen ochtend td?? Jammer dat het gister niet gelukt is... maar waarom niet vandaag weer voor de volle 100% ervoor gaan??:( Dit maakt het niet beter. Probeer écht elke dag minimaal 2000kcal aan te houden, jij valt anders echt af..:( |
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:13:47
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Dagboek van Jessicaa
