|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
 Berichten - 08 februari 2010 : 12:59:30
|
Eetlijst zondag
O: bakje vruchtenyoghurt met muesli
T: 2 time out granen biscuits
L: half stokbroodje kaas
T: 2 time out granen biscuits
A: wokgroenten met rijst en zoetzure saus
T: magnum
T: 2 liga milkbreak melk
T: 2 paaseitjes
Geplaatst door Lausuz
Hee, goed zo, je hebt geen een maaltijd overgeslagen
Hou vol he , probeer morgen je ontbijt en/of lunch iets groter te maken;)
xx |
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 03 september 2010 : 08:15:38
|
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 08 februari 2010 : 19:03:42
|
Eetlijst maandag
O:bakje vruchtenyoghurt met muesli
T: boterham met kipfilet
L: 2 boterhammen 1 met kaas en 1 met gebraden ham
T: 3 appel sultana's
A: Zuurkoolschotel: gehakt, saus, zuurkool en aardappels
T: magnum
T: 4 bonbons |
Bewerkt door - Lausuz on 08 februari 2010 22:57:20 |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 09 februari 2010 : 14:03:22
|
Ben je al iets aangekomen?? Er veranderd nog niet veel he in je menuutje...
je kan ook je toetje ( die magnum ) bij je avondeten doen en dan 's avonds nog een extra tussendoortje nemen ( dus nog iets naast die bonbons )
En is je avondmaaltijd wel een 'normale' portie? 
En misschien kun je proberen om een 3e boterham bij de lunch te doen?
Succes! xx |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 09 februari 2010 : 18:26:55
|
Eetlijst dinsdag
O: meergranen broodje met appelstroop
T: fruit to day aarbei/banaan
T: hlaf stokbroodje kaas
T: mueslireep met chocolade
A: Maaltijdsalade sweet chili albert heijn.
T: magnum
T: 4 paaseitjes
T: 2 petit fourtjes |
Bewerkt door - Lausuz on 10 februari 2010 08:48:06 |
|
|
|
lis
Expert
Netherlands
Berichten 4386 |
Berichten - 09 februari 2010 : 18:30:07
|
|
denk niet dat ze al is aangekomen, volgens mij is het nog precies hetzelfde als dag 1:(. Wat zijn je plannen? Wil je wel echt ophogen?? of wil je het (nu) gewoon niet, en wil je hier 'gewoon' je verhaal kwijt? Niet lullig bedoeld hoor, ik heb het zelf ook.. |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 10 februari 2010 : 11:18:26
|
Goed dat je gisteravond een extra tussendoortje genomen hebt 
Ga je je ontbijt en lunch ook proberen uit te breiden??
En hoe groot is eigenlijk een half stokbroodje ?? Echt een half stokbrood of zo'n kleine?? |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 10 februari 2010 : 15:19:45
|
Eetlijst woensdag
O: bakej yoghurt met muesli
T: 2 crackers met kaas
L: 2boterhammen met kaas en kipfilet
T: Eat natural reep: de blauwe met chocolade, pinda's, veenbaessen en pistachnoten
A: zilvervliesrijst met kipfilet en chicken tonight
T: magnum
T: 2 petit fourtjes |
Bewerkt door - Lausuz on 11 februari 2010 14:20:41 |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 10 februari 2010 : 15:20:50
|
Stokbroodje is te grote van een half stokbrood.
Ik loop bij een dietiste in het amc en krijg straks ook nutridrink voorgeschreven |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 10 februari 2010 : 16:10:48
|
Ik denk dat dat drankje een goed idee is meid, je lijstjes worden er jammer genoeg niet beter op :(
Wil je zelf meer eten ?? Wil je wel écht aankomen en je eetpatroon veranderen??
|
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 11 februari 2010 : 17:09:41
|
eetlijst donderdag
O: meergranenbroodje met appelstroop
T:
L: boterham met kaas en twee crackers met appelstroop
T: 2 evergreens
A: tortilla: mais, kidneybonen, gehakt, saus, kaas, doperwten, wortel
T: magnum
T: 2 petit fourjes |
Bewerkt door - Lausuz on 12 februari 2010 16:28:10 |
|
|
|
jessicaa
Expert
Netherlands
Berichten 2902 |
Berichten - 11 februari 2010 : 18:28:35
|
Ik wil niet heel gemeen doen.. Maar waarom post je eigenlijk nog?
Je volgt onze adviezen duidelijk niet op, heb nog geen énkele verbetering gezien in je lijstje.
Als je wilt aankomen moet je er wel écht voor gaan. Met dit soort lijstjes ga je niet aankomen op lange termijn. |
Zaterdag is weegdag
begin: 45.4
Week 1: + 1.9
Week 2: + 0.9
Week 3: - 0.4
Week 4: |
|
|
|
lis
Expert
Netherlands
Berichten 4386 |
Berichten - 11 februari 2010 : 18:56:49
|
|
ik ben het eerlijk gezegd met jessica mee. Je reageert niet eens op mijn berichtjes:(. |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 11 februari 2010 : 19:37:59
|
ik ben het eerlijk gezegd met jessica mee. Je reageert niet eens op mijn berichtjes:(.
Geplaatst door lis
Ik reageer niet of nauwelijk omdat ik erg druk ben met het voorbereiden van mijn afstudeerpresentatie, voor aankomende dinsdag |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 11 februari 2010 : 19:41:27
|
Ik wil niet heel gemeen doen.. Maar waarom post je eigenlijk nog?
Je volgt onze adviezen duidelijk niet op, heb nog geen énkele verbetering gezien in je lijstje.
Als je wilt aankomen moet je er wel écht voor gaan. Met dit soort lijstjes ga je niet aankomen op lange termijn.
Geplaatst door jessicaa
Ik ben het daar eerlijk gezegd niet helemaal mee eens, ik heb de afgelopen tijd meer tussendoortjes genomen. En ik eet daarentegen best veel chocolade terwijl anderen daar al eens niet naar kunnen kijken |
|
|
|
cosmoo
Expert
Netherlands
Berichten 5402 |
Berichten - 12 februari 2010 : 18:37:07
|
je lijstjes zien er wel iets beter uit dan dag 1 ja.. maar we proberen je alleen maar te helpen he;)
Zet hem op! Je kan het, en je kan zeker de energie wel gebruiken als je zo druk bezig bent! |
|
|
|
Sanne
Expert
Netherlands
Berichten 5916 |
Berichten - 12 februari 2010 : 19:37:57
|
Ik ben het wel met iedereen eens, sorry, maar ik heb al een aantal keer wat gevraagd maar je geeft eigenlijk geen antwoord 
Ik hoop dat je gaat uitbreiden, want je hebt niet veel vooruitgang geboekt helaas .....
|
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 12 februari 2010 : 23:33:05
|
eetlijst vrijdag
O: meergranen broodje met appelstroop
t: mueslireep
l: half stokbroodje met kaas
T: 2 lu time out biscuits
A: pannenkoek in pannenkoekenhuis
T: appel
T: 2 petit fourtjes |
Bewerkt door - Lausuz on 13 februari 2010 23:01:06 |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 13 februari 2010 : 23:02:22
|
Eetlijst zaterdag
O: 2 crackers met appelstroop
T: mueslireep met chocolade
L: half stokbroodje met kaas
T: mueslireep met chocolade
A: half stokbroodje met hageslag
T: 200 gram chocolade rozijnen |
|
|
|
tezzie445
Senior
Netherlands
Berichten 335 |
Berichten - 14 februari 2010 : 09:50:22
|
Bedoel je met een half stokbroodje een half sneetje stokbrood of een halve stokbrood?
verder vind ik je lijstjes maar heel weinig je moet echt gaan uitbreiden meis.
xx |
|
|
|
Lausuz
Starter
Netherlands
Berichten 74 |
Berichten - 14 februari 2010 : 13:09:31
|
|
Met een half stokbrood bedoel ik de helft van een stokbrood |
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:15:38
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Aankomen
