|
Earthangel
Expert
Netherlands
Berichten 2892 |
 Berichten - 11 maart 2010 : 09:05:05
|
lekker hoor hachee, had charlie ook al gegeten....
Gaat het een beetje Jannie of werkt het lijf niet mee? |
Ik heb ME/CVS en mede daardoor een slechte lichamelijke weerstand, ik kan daarom niet streng lijnen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten en niet te snoepen.
Ik eet zoveel mogelijk suikervrij
|
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 03 september 2010 : 08:36:07
|
|
|
|
spiertje
Expert
Netherlands
Berichten 5232 |
Berichten - 11 maart 2010 : 13:26:25
|
dank je wel allemaal..!
ik ben vreselijk moe, en zit niet echt lekker in mijn velletje...heb best veel te doen, maar kan de draad maar niet oppakken,
het alleen zijn overdag valt me nu even zwaar,...geen kip te bekennen..dus veel alleen...het is een cirkeltje...
er zullen wel weer betere tijden komen, maar het is voor nu eventjes zo.
knufffffff voor jullie en sterkte voor wie het nodig hebben.
|
Weegdag=Dinsdag.
Begonnen op 25 augustus 2008, met een gewicht van 87,50 kilo,. ik ben 25 kilo in totaal afgevallen in 1 jaar tijd.
Ik heb Fibromyalgie/ME/CVS, en dat was één van de redenen om de overtollige kilo's eraf te krijgen.
Mijn oude weegschaal .
Mijn nieuwe weegschaal.
begonnen op 5 januari 2010
Een verlies van een dierbaar iemand is een levenslang verlies.  
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 11 maart 2010 : 17:28:11
|
Lieve Jannie,
wat naar dat je je niet zo goed voelt in je lijfje..
Mss het weer eventjes allemaal loslaten? Heb je nog al gedaan hé en bleek positief te zijn voor je gewicht! Wat naar dat je je zo eenzaam voelt..heb je iemand om erover te praten? Je mannetje?
Dikke knuffel meisie, ik hoop dat het snel veeeel beter met je gaat!!  |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
spiertje
Expert
Netherlands
Berichten 5232 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:19:28
|
dank je Serafien!!
 Mijn eetdagboek van donderdag 11 maart 2010
 Brunch- 10 g./ml.Becel Pro Activ Extra light (Becel) 22 kcal / 90 kjoule
- 70 g./ml.Brood, bruin 172 kcal / 722 kjoule
- 20 g./ml.Chocoladepasta (Nutella) 107 kcal / 446 kjoule
- 50 g./ml.Halfvamelk Friesche vlag. 60 kcal / 250 kjoule
- 200 g./ml.Halfvolle melk, lang lekker (Friesche Vlag) 100 kcal / 400 kjoule
 Diner- 75 g./ml.Gerookte Spekreepjes (Euro Shopper) 206 kcal / 863 kjoule
- 75 g./ml.Hutspot (Unox) 53 kcal / 210 kjoule
- 200 g./ml.Kapucijners (Hak) 160 kcal / 680 kjoule
- 10 g./ml.Marne franse mosterd 11 kcal / 45 kjoule
- 95 g./ml.party sticks Markant 31 kcal / 136 kjoule
 Tussendoortje- 6 g./ml.Abrikozen jam (Hero) 14 kcal / 61 kjoule
- 5 g./ml.Becel Pro Activ Extra light (Becel) 11 kcal / 45 kjoule
- 10 g./ml.Halfvamelk Friesche vlag. 12 kcal / 50 kjoule
- 22 g./ml.Knäckebröd Goudbros Bolletje 59 kcal / 394 kjoule
- 100 g./ml.Mandarijnen 46 kcal / 192 kjoule
 Snacks- 5 g./ml.chocolade Valentijn bonbon hartje. 26 kcal / 107 kjoule
- 20 g./ml.Scholiertjes, melk (LU) 102 kcal / 427 kjoule
Totaal aantal kcal vandaag: 1192 kcal = 5118 kJoule
Copyrights © caloriedagboek.nl 2010 |
Weegdag=Dinsdag.
Begonnen op 25 augustus 2008, met een gewicht van 87,50 kilo,. ik ben 25 kilo in totaal afgevallen in 1 jaar tijd.
Ik heb Fibromyalgie/ME/CVS, en dat was één van de redenen om de overtollige kilo's eraf te krijgen.
Mijn oude weegschaal .
Mijn nieuwe weegschaal.
begonnen op 5 januari 2010
Een verlies van een dierbaar iemand is een levenslang verlies.
|
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:36:27
|
Hé lief Spiertje!!!
Wat naar dat je je zo voelt.... Helaas hebben we allemaal (ik althans wel...) van die periodes... En in ene gaat dan weer vol de zon schijnen.... Letterlijk en figuurlijk! Dus dat gaat ook zeker voor jou gebeuren.
Fijne avond!
x |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:36:49
|
Hey lieverd....
Allereerst een HELE DIKKE KNUFFEL!!! Voor jou lieve jannie.....
:( misschien idd even de boel loslaten meis?? Vorige keer werkte dat ook gunstig toch!
Wat rot dat je eventjes niet lekker in je velletje zit meis, zou graag wat voor je willen doen....
Eenzaam voelen is erg! Tis dat je zo ver weg woont want anders had ik graag even een bakkie koffie bij je gedaan!
Nou lieverd ik hoop dat je, je gauw wat beter zult voelen....wens je heel veel zonneschijn, want ook die zal voor jou straks weer gaan schijnen!
Hele dikke knuffel en heel veel liefs!
Pas goed op jezelf lieve schat! |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:40:35
|
|
@ Mel: we zijn lekker bezig.... Eerst plaatsen we allebei in dezelfde minuut eerst bij Spiertje (hier dus!) en daarna in dezelfde minuut bij Serafien!!!!! Hoezo eensgezind! |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 11 maart 2010 : 20:43:32
|
|
Hahaha echt hé :D 2 zielen 1 boekje :D *lol* |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 11 maart 2010 : 22:47:11
|
|
Dikke knuffel voor je Jannie! Kop op! |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 11 maart 2010 : 22:53:41
|
Slaap lekker meisie!  |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
Earthangel
Expert
Netherlands
Berichten 2892 |
Berichten - 12 maart 2010 : 10:22:10
|
ach lief spierevrouwtje het valt niet mee he, ik snap zo goed wat je bedoelt, ik zeg wel eens tegen schatje: jij gaat om kwart voor 8 de deur uit, Sem om kwart over 8 en dan zit ik hier, te wachten totdat het huis weer gevuld is in de namiddag. Zonder energie om iets te doen, de muren vliegen soms op me af. Het ene moment ga ik daar beter mee om dan het andere, en jij ook. Nu is het te veel allemaal. Maar je weet dat we met je mee-leven he. Je hebt mijn mail-adres en als je wil spuien: ga gerust je gang!
veel liefs |
Ik heb ME/CVS en mede daardoor een slechte lichamelijke weerstand, ik kan daarom niet streng lijnen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten en niet te snoepen.
Ik eet zoveel mogelijk suikervrij
|
|
|
|
spiertje
Expert
Netherlands
Berichten 5232 |
Berichten - 12 maart 2010 : 10:36:47
|
dag lief engeltje !
nee inderdaad het valt soms niet mee...was voeg bedje uit, oww man het is nu 3 uur later, en nog heb ik veel pijn, en ontzettend moe, wij voelen precies hetzelfde!!
heb ook :griepverschijselen; van de CVS..keeltje..niezen..koortsig...ook dat zal je wel herkennen..
ook vrouwenkwaaltje speelt een rol mee merk ik wel...
mijn geest wil wel, maar mijn lijf niet.. maar hopen op betere tijden???
ik las goede berichten over je werk...er zal wel een rust over je heen gekomen zijn, nu je dat romslompt niet meer hebt..
hoe ist met jou????
kussssssssssss en knufffffffffffffffffff |
Weegdag=Dinsdag.
Begonnen op 25 augustus 2008, met een gewicht van 87,50 kilo,. ik ben 25 kilo in totaal afgevallen in 1 jaar tijd.
Ik heb Fibromyalgie/ME/CVS, en dat was één van de redenen om de overtollige kilo's eraf te krijgen.
Mijn oude weegschaal .
Mijn nieuwe weegschaal.
begonnen op 5 januari 2010
Een verlies van een dierbaar iemand is een levenslang verlies.
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 12 maart 2010 : 19:15:17
|
Hoop dat het nu al ietsie beter met je gaat..
Rust maar goed uit dit weekend! Dikke knuffel voor mijn lieve Jannieeee!! x |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
Melly86
Expert
Berichten 6968 |
Berichten - 12 maart 2010 : 21:03:01
|
Heel veel sterkte Jannie....dat het zonnetje gauw maar weer mag schijnen!
Dikke knuffel!!!! |
Vrijdag is mijn weegdag :)...
|
|
|
|
spiertje
Expert
Netherlands
Berichten 5232 |
Berichten - 12 maart 2010 : 21:23:04
|
dank je wel allemaal!!!
Mijn eetdagboek van vrijdag 12 maart 2010
 Ontbijt- 10 g./ml.Becel Pro Activ Extra light (Becel) 22 kcal / 90 kjoule
- 70 g./ml.Brood, bruin 172 kcal / 722 kjoule
- 18 g./ml.Chocoladepasta (Nutella) 96 kcal / 401 kjoule
- 75 g./ml.Halfvamelk Friesche vlag. 90 kcal / 375 kjoule
 Lunch- 10 g./ml.Becel Pro Activ Extra light (Becel) 22 kcal / 90 kjoule
- 15 g./ml.Chocoladepasta (Nutella) 80 kcal / 334 kjoule
- 200 g./ml.Halfvolle melk, lang lekker (Friesche Vlag) 100 kcal / 400 kjoule
- 80 g./ml.Muesli bolletje ('t Stoepje) 206 kcal / 859 kjoule
Diner- 220 g./ml.Kibbeling, gebakken 486 kcal / 2039 kjoule
- 100 g./ml.Ravigotesaus (Calvé) 340 kcal / 1420 kjoule
Tussendoortje- 100 g./ml.Mandarijnen 46 kcal / 192 kjoule
Snacks- 90 g./ml.Gevulde koek 411 kcal / 1721 kjoule
Totaal aantal kcal vandaag: 2071 kcal = 8643 kJoule
Copyrights © caloriedagboek.nl 2010 |
Weegdag=Dinsdag.
Begonnen op 25 augustus 2008, met een gewicht van 87,50 kilo,. ik ben 25 kilo in totaal afgevallen in 1 jaar tijd.
Ik heb Fibromyalgie/ME/CVS, en dat was één van de redenen om de overtollige kilo's eraf te krijgen.
Mijn oude weegschaal .
Mijn nieuwe weegschaal.
begonnen op 5 januari 2010
Een verlies van een dierbaar iemand is een levenslang verlies.
|
Bewerkt door - spiertje on 12 maart 2010 21:38:53 |
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14751 |
Berichten - 12 maart 2010 : 22:34:17
|
Prettig weekend ondanks alles.
Ik ken de eenzaamheid.. ken niet de pijn die je ervaart maar het is ontzettend kl*te voor je.. :( |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
Berichten - 12 maart 2010 : 22:36:33
|
Gewoon even een bloemetje voor je  |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 12 maart 2010 : 23:26:51
|
Hoi Spiertje!
Ik weet even niets te zeggen, maar ik stuur je morgen heel wat zonnetjes... Ik hoop dat ze aankomen......
Liefs Mef |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
charlarloca
Expert
Netherlands
Berichten 3340 |
Berichten - 12 maart 2010 : 23:34:41
|
|
Een hele dikke knuffel voor je Jannie! |
30, studente, Sieraden Webwinkel, 1 hond (Max), maandag weegdag. |
|
|
|
spiertje
Expert
Netherlands
Berichten 5232 |
Berichten - 13 maart 2010 : 00:18:29
|
lief lief lief!!!!
bedankt voor de lieve woorden en reacties!!
heb daarstraks lekker chips gehad, niet gewogen, dus helemaal geen idee hoeveel..was zo lang geleden, kan het me niet eens meer herinneren, en had er gewoon zo'n zin aan...dus deze dag geen lijndag voor mij, kom veel hoger uit vandaag.
trusten allemaal slaap lekker!! |
Weegdag=Dinsdag.
Begonnen op 25 augustus 2008, met een gewicht van 87,50 kilo,. ik ben 25 kilo in totaal afgevallen in 1 jaar tijd.
Ik heb Fibromyalgie/ME/CVS, en dat was één van de redenen om de overtollige kilo's eraf te krijgen.
Mijn oude weegschaal .
Mijn nieuwe weegschaal.
begonnen op 5 januari 2010
Een verlies van een dierbaar iemand is een levenslang verlies.
|
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:36:07
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
1e jaar 25 kilo afgevallen, ga mijn 3e jaar in...
