|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3345 |
 Berichten - 06 februari 2010 : 12:52:59
|
Je mag gerust een wat groter ontbijtje nemen hoor en al zeker als je zo gaat sporten!
fijne zaterdag! x |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 03 september 2010 : 08:15:17
|
|
|
|
Mef
Expert
Berichten 1932 |
Berichten - 06 februari 2010 : 12:54:48
|
Een vriend van me weet het, maar die zegt precies de verkeerde dingen tegen me. Bijvoorbeeld dat ik met iemand moet praten die anorexia heeft gehad (ik weet dat ik dat zoiezo niet heb!), en dat ik het alleen moet doen, dat niemand mij kan helpen. Dat stampt me alleen nog maar dieper de grond in. Pf...
Naar boven
Lekkere vriend is dat......
Ik kan je alleen maar heel erg veel sterkte wensen! En hopen dat je de goede hulp weet te vinden. (Misschien een andere psychiater want het helpt natuurlijk niet als je je niet serieus genomen voelt....)
Groetjes Mef |
Pain is temporary, giving up is forever
|
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 07 februari 2010 : 14:55:04
|
7 februari:
10.45: krentebol en een beker met magere yoghurt en cornflakes.
12.45 - 13.55 hockeywedstrijd.
18.15: 1 bordje witte rijst met suiker, kameel en theelepeltje boter. 1 schepje nasi, ½ gebakken banaan (niet de buitenkant), kroepoek. |
Bewerkt door - Yvonne1993 on 07 februari 2010 18:58:44 |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 07 februari 2010 : 16:49:05
|
hihi lekker he krentenbol.
wat eet je allemaal nog meer op dag dan?
volgens mij eet je helemaal niet veel! ;O
Liefs mij.
ps: wou je nou nog afvalllllen ? |
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 07 februari 2010 : 19:02:22
|
Ja, ik ben er mee bezig! Op een dag eet ik niet zo veel, dat zie je wel! Meestal alleen een ontbijtje en het avond eten (af en toe tussen de middag). En in het weekend doe ik dan wel een wijntje ofzo. Ik drink geen frisdrank, ook geen red bull en al die troep. Meestal alleen water of fruitdrankjes. jij dan? Ben wel benieuwd hihi :)
xxxx. |
Bewerkt door - Yvonne1993 on 07 februari 2010 19:05:21 |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 08 februari 2010 : 12:09:03
|
Hmm oke! =O
nouja weetje wat het is (ik help je alleen he! =D)
Ik begon ook zo met afvallen maar heeft op gevemoment niet meer geholpen het weinig eten.
Idd, je bent gewoon actief enzo, maar m'n gezicht werdt er wel lelijk op en was aldoor chaggie. (naja kwam ook door stress thuis!)
Ik viel ook na een paar kilo niet meer af, hoe WEINIG (NIKS) ik ook at.
dus nu weer gewoon rond de 1000 calorieen gegeten en kwam gewoon niks aan. heb gewoon zelfde gewcht als toen!
dus wel heel appart he! heb er wel van geleert, zoweiso.
voorderest kom ik denk niet of beetje boven de 1000 calorieen per dag.
drink koffie, thee, en water met smaakje.
oja, wat wel vet irritant is, ik heb een platte buik van mezelf, maar ik hoef maar 1 peer te eten dan zwelt hij al op -.-'
haha
maar succcccccccccccccces!
Liefs mij!
|
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 08 februari 2010 : 14:45:30
|
Ik heb ook last van een snel opgezette buik, maarja ik heb wel door dat ik afval, zelfs me vriendinnen zien aan me dat ik dunner word (wel balen dat mn weegschaal het niet doet....) maarja, wat ik aan zo'n buik doe is correctiehempjes! Ook al helpt het niet altijd hoor, die buik komt er wel uit! Dan maar zo weinig mogelijk eten! Binnen kort maar even een weegschaaltje kopen!
Oja, even neerzetten wat ik vandaag op heb:
ontbijt 08.00: een beker magere yoghurt met cornflakes (wel een beetje standaart),
tussendoor: nothing.
tussen de middag 13.45: 2 bruine broodjes (jonge kaas + smeerworst) 2 cracottes met jonge kaas, krentebol.
tussendoor 16.15: thee met 3 lange vingers.
avondeten: half bordje aardappels met sperziebonen, vleesje, 1 komkommertje. |
Bewerkt door - Yvonne1993 on 08 februari 2010 19:06:51 |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 08 februari 2010 : 17:47:09
|
ja ik vind het erug irritant die opgezette buik maja.
maar Goedzo, je hebt al meer gegeten! =D |
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 08 februari 2010 : 19:07:58
|
|
Ja, en voel me er onwijs k*t om.... |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 08 februari 2010 : 22:24:52
|
je bent denk net als mij.
ik voel me ook vet *** wat ik vandaag heb gegeten, kan er wel om janken.
had vandaag bikini's aan.
pf. :'( |
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 08 februari 2010 : 22:29:03
|
|
elke dag maar sportschooltje pakken, alles er weer vanaf proberen te krijgen... |
|
|
|
ik9
Expert
Netherlands
Berichten 1632 |
Berichten - 09 februari 2010 : 00:20:24
|
|
inderdaad.. |
|
|
|
Yvonne1993
Nieuw
Netherlands
Berichten 17 |
Berichten - 11 februari 2010 : 20:05:50
|
Heb voor het eerste normaal gegeten vandaag! Ben aan de ene kant ontzettend trots op mezelf, maarja naar die andere kant wil ik even niet luisteren! Ben sinds dinsdag met mn stage begonnen op een woning met verstandelijk en lichamelijk gehandicapten ouderen. Dat doet me zo goed, dat ik me goed ga voelen en mn 'honger gevoel' terug ga krijgen. Het is echt niet te geloven, IK VOEL ME GOED! Hoop dat dit niet binnen een week weer weg gaat!
Het is natuurlijk wel zo dat ik gezond eet en blijf sporten he.  |
Bewerkt door - Yvonne1993 on 11 februari 2010 20:07:15 |
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:15:17
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Vandaag
