|
Admin
Forum Admin
Netherlands
Berichten 855 |
 Berichten - 07 februari 2007 : 17:21:52
|
Dieetnaam: Bloedgroepdieet
Catogorie: Eetgewoontes
Omschrijving dieet
Het Bloedgroepdieet is niet alleen ontwikkeld om af te vallen, maar het bevorderd en stimuleerd het afvallen wel. Uw bloedgroep bepaald hoe het dieet eruit ziet. De basis van het bloedgroepdieet is niet al te moeilijk; men moet voedingsmiddelen zien te vermijden die onverenigbaar zijn met de bloedgroep.
Meer informatie over het: Bloedgroepdieet
Discussieer hier met andere forumleden over het bloedgroepdieet. Deel uw ervaringen, geef elkaar tips om zo elkaar te steunen bij het afvallen. |
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:17:35
|
|
|
|
RhodaMaria
Nieuw
Netherlands
Berichten 2 |
Berichten - 06 oktober 2007 : 11:22:20
|
Hallo,
Ik wil in dit forum graag informatie verstrekken aan iedereen die meer wil weten over het bloedgroepdieet. Eigenlijk is het BGD (bloedgroepdieet) geen dieet maar een eet- en leefwijze. De meeste mensen vinden deze eetwijze moeilijk of niet goed vol te houden omdat het je normale voedingspatroon op zijn kop zet! Belangrijk is dat jij zelf het tempo bepaalt hoe snel jij je deze eetwijze eigen wilt maken. Langzaam of snel..
Ik ben zelf orthomoleculair voedingstherapeute, gespecialiseerd in BDG en gecertificeerd door D'Adamo zelf tijdens 2 seminars in Arizona.
Het BGD is vrij technisch en vereist dat je je eerst goed inleest voordat je alle 'ins' en 'outs' snapt. Zelf eet en leef ik al bijna 7 jaar volgens mijn bloedgroep A en en ondervind nog steeds positieve effecten hiervan. Ik vind het niet moeilijk vol te houden, sterker nog ik voel me vermoeid en houd vocht vast wanneer ik weer eens Te Vermijden voeding gegeten heb!
Graag wil ik alle gebruikers van dit forum helpen, wanneer zij vragen hebben over het starten van het bloedgroepdieet .. Het begin is het moeilijkst.. Omschakeling naar andere 'vreemde' voedingsmiddelen zoals speltmeel in plaats van tarwe, amarant, zoete aardappel, tofu enz. vergt tijd en creativiteit. Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk en en grijpt maar al te graag naar kant-en-klare, bewerkte voeding met toevoegingen die niet altijd een toegevoegde waarde voor onze gezondheid hebben. Goede voeding (volgens je bloedgroep), op een lekkere manier klaargemaakt is de basis voor onze gezondheid. Gezondheid, goed eten is voor iedereen bereikbaar maar vergt aandacht, tijd en de rust voor jezelf..
Luisteren naar je lichaam is essentieel hierbij.
Ik ben benieuwd naar jullie vragen!
RhodaMaria |
kindness in speech creates trust
kindness in thinking creates depth
kindness in giving creates love
Lao-tzu |
 |
|
|
Babs
Expert
Belgium
Berichten 1255 |
Berichten - 22 oktober 2007 : 14:02:14
|
Dit komt van de site van het voedingscentrum:
Het Bloedgroepdieet is niet gestoeld op erkende wetenschappelijke inzichten. Het dieet is lastig in gebruik: er moet steeds opgezocht worden of uit het hoofd geleerd welke producten bij de bloedgroep passen of neutraal zijn. Koken kan lastig worden wanneer gezinsleden verschillende bloedgroepen hebben. Soms wordt een drastische aanpassing van het voedingspatroon verlangd (bv. geen granen of zuivel meer). Dat kan risico geven op tekorten aan bepaalde voedingsstoffen.
De genoemde alternatieve producten zijn niet altijd goed verkrijgbaar en/of smaken heel anders. Bij sommige bloedgroepen levert het dieet niet alle voedingsstoffen en is een voedingssupplement nodig om tekorten aan te vullen.
Persoonlijke vraag hierbij dan: wat heeft je bloedgroep in godsnaam te maken met het al of niet opnemen van bepaalde voedingsstoffen? |
|
|
|
Manja70
Nieuw
Berichten 11 |
Berichten - 29 november 2007 : 09:39:37
|
|
|
|
Babs
Expert
Belgium
Berichten 1255 |
Berichten - 01 december 2007 : 22:29:26
|
Bah...
de wetenschap kan dan wel niet alles verklaren, toch vind ik het wel heel flauw dat sommige groeperingen zelfs geen greintje moeite doen om te verklaren waar ze mee bezig zijn... |
|
|
|
allergy girl
Nieuw
Belgium
Berichten 1 |
Berichten - 21 maart 2009 : 22:11:29
|
Hallo iedereen,
Dit is de eerste keer dat ik reageer op dit forum, dus haydi how  iedereen.
Ik heb reeds verschillende diëten achter de rug, hier en daar met klein succes. Via een vriendin heb ik het bloedgroep dieet leren kennen. En zal het dan nu uitproberen.  En ga er volledig voor.
Korte schets van mijn probleem:    
Ik ben op bepaalde leeftijd (17 nu 24) allergisch geworden en kan voornamelijk geen verse groenten of vers fruit verdragen.
Ook heb ik een tarwe allergie of intollerantie (maar geen coeliakie), waardoor ik volgens specialist wel gewoon brood kan eten. Geen weinig gebakken tarwe als in koekjes of cake. Op glutenvrije bloem had ik geen reactie.
Ook noten en zaden vormen een probleem: hazelnoten, walnoten, amandelen, zonnebloempitten e.a. (Dus ook nutella, bijna alle chocolade  )
Ik heb geen lactose intollerantie, maar ik merk wel dat ik moeilijk zware of gesmolten kaas verteer. Magere kaas, melk en ijsjes lijken minder problemen te geven. Wel heb ik een soja allergie.
Mijn berken, grassen, weegbree allergie geven ook vaak deze cominaties aan met voedsel allergieën.
Specialisten gaven mee dat ik zelf wat moet voelen en dat ik af en toe toch iets kan eten dat eigenlijk niet mag qua groenten en fruit, maar alles goed afkoken.
Tuurlijk moet ik blijven uitkijken.
Ik let op wat ik eet, maar aangezien dokters me vertelden dat het praktisch onmogelijk is om gevarieerd, gezond en leefbaar te eten als ik me aan een strikt dieet houdt, waarbij ik alle voedingsproducten zou moeten verbannen.
Het is ook zeer moeilijk om je er aan te houden. Ik kan deze voedingswaren jammerlijk niet verbannen uit mijn huis. Ik kan mijn vriend niet verplichten geen van de verboden producten te eten.
Dus laat ik me wel af en toe verleiden vooral aan koekjes  met krampen en ongemakkelijkheid tot gevolg (flatuentie, faeces om van omver te vallen  , misselijkheid, reflux, ongecontroleerd boeren).
Mijn allergieën komen ook deels overeen mag hetgeen er niet mag gegeten worden met mijn bloedgroep in het dieet, namelijk O. Wat het wel interessant maakt om uit te testen.
Ik heb wel enkele vraagjes en hoop via dit forum eventueel een antwoord te vinden op mijn vraag. 
Aangezien ik boedgroep O heb, dien ik graan, melkproducten, bonen, koolsoorten te mijden. Wel moet ik eiwitten eten, dus vlees en vis. En de neutale producten.
Het boek vermeld dat je ook beter aardappelen mijdt. Klopt dit?
En hoe zit het met rijst. Ik veronderstel dat het geen problemen oplevert, maar dit je met mate koolhydraten moet eten.
Heeft dit dan eerder te maken met de antistoffen die aangemaakt worden bij het eten van koolhydraten. Of is dit meer het nodig bij een vermageringsdieet?
Ik vermelde eerder dat ik minder last ondervind van magere melkproducten, strookt dit met bloedgroepdieet? Kan het m.a.w. dat er met mate melkproducten genuttigd worden i.p.v. soja?
Ook merk ik een verschil bij warme en koude melkproducten. Gesmolten raclette kaas bvb. veroorzaakt probelen. Heeft dit te maken met de vetgehalte van de kaas?
Ik ben jullie eeuwig dankbaar als iemand dit herkent en /of meer info kan geven.
Dokters en diëtisten vertellen me allemaal dat ik zelf wat moet gaan uittesten en kunnen me weinig bruikbare tips meegegeven. Meeste zijn gewend om overwicht aan te pakken. Voor mij is nu eenmaal noodzaak, door de allergieën.
Groeten vanuit België
Geniet van de zon en het weekend!!   |
It's all relative |
|
|
|
negu
Starter
Netherlands
Berichten 80 |
Berichten - 16 april 2009 : 20:42:00
|
Hallo Allergy girl
Zit een beetje te surfen en kom jouw berichtje tegen. Kan me heel goed voorstellen dat je het heel moeilijk hebt met lekker eten. Misschien heb je hier iets aan de side van Cora de Fluiter. Voor zover ik kan zien is dat iemand die uit zoekt wat je wel of niet mag/moet/kan eten. Het is wel een beetje lang na je berichtje, maar toch. Sterkte en succes Nelly |
|
|
|
miekemis
Nieuw
Berichten 16 |
Berichten - 19 mei 2009 : 13:31:24
|
De medische wereld weet al langer dat er een belangrijke band bestaat tussen onze bloedgroep en de manier waarop ons lichaam voedsel opneemt en verwerkt. Deze realiteit rekent voorgoed af met de algemene diëten die zogenaamd voor iedereen zouden werken. Om de strijd tegen de kilo's te winnen, moeten we ons voedingspatroon zo veel mogelijk aanpassen aan onze eigen biochemische eigenschappen. Omdat het bloedtype een bepalende rol speelt in de stofwisseling van het lichaam, is het bijgevolg noodzakelijk ons voedingsprogramma daarop af te stemmen. Het bloedgroependieet is de sleutel tot een ideaal lichaamsgewicht, een optimale gezondheid, lichamelijke vitaliteit en emotioneel evenwicht.
groetjes. |
|
|
|
Robjee
Gevorderd
Berichten 516 |
Berichten - 19 mei 2009 : 19:53:31
|
De medische wereld weet al langer dat er een belangrijke band bestaat tussen onze bloedgroep en de manier waarop ons lichaam voedsel opneemt en verwerkt.
Een wetenschappelijk verantwoorde onderbouwing voor het dieet is afwezig. Uit welke onderzoeken zou blijken dat de bloedgroep een rol speelt bij hoe we voeding opnemen en verwerken?
Het bloedgroepdieet is verre van gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Bovendien is het dieet zeer moeilijk en lastig in gebruik. Per doelgroep zijn verschillende voedingsmiddelen toegestaan. In het dieet voor mensen met bloedgroep A en O zijn belangrijke voedingsmiddelen zoals zuivel en granen geschrapt waardoor zij een groot risico lopen op voedingstekorten. In een gezin komen vaak verschillende bloedgroeptypes voor. Dit maakt het er niet makkelijker op voor de kok van dienst.
http://www.nice-info.be/benl/site/nutrinews-detail.aspx?vPK=326&k=370
Het Bloedgroepdieet is niet gestoeld op erkende wetenschappelijke inzichten. Het dieet is lastig in gebruik: er moet steeds opgezocht worden of uit het hoofd geleerd welke producten bij de bloedgroep passen of neutraal zijn. Koken kan lastig worden wanneer gezinsleden verschillende bloedgroepen hebben. Soms wordt een drastische aanpassing van het voedingspatroon verlangd (bv. geen granen of zuivel meer). Dat kan risico geven op tekorten aan bepaalde voedingsstoffen.http://www.voedingscentrum.nl/Voedingscentrum/Templates/Pagina.aspx?NRMODE=Published&NRNODEGUID=%7b689D36B7-D803-4089-BB88-1F5A44CDA8CC%7d&NRORIGINALURL=%2fEtenEnGezondheid%2fGewicht%2fovergewicht%2fafvallen%2fvermageringsdi__ten%2ehtm&NRCACHEHINT=NoModifyGuest#J
Hoewel er werkelijk een verschil in klachten bestaat tussen de bloedgroepen, is er verder geen enkel wetenschappelijk bewijs voor het bloedgroep dieet dat hierbij zou horen .
http://www.gezonderafvallen.nl/page/219/bloedgroep-dieet.html
Medical experts universally agree that the theory is nonsense, and say there is absolutely no link between our blood group and the diet we eat. Consequently you won’t find qualified nutritionists or dietitians recommending this diet.
There are also several concerns, namely that the diets recommended for blood groups O and A are considerably limited and cut out major groups of foods.
In the long term, this can result in a poor intake of nutrients needed for good health. Cutting out dairy products, for example, will lead to poor intakes of calcium, which can put you at risk of osteoporosis (brittle bone disease), while avoiding meat can result in low intakes of iron, which can lead to anaemia. This is even more worrying in view of the fact that most people in the UK are blood group O or A
But will the diet help me lose weight?Almost certainly, but this is because each of the diets for the four blood types eliminates specific groups of food such as bread and cereals, dairy products or meat and fish. Dr D’Adamo doesn’t give any indication about how much weight you’ll lose, it will depend on how much you restrict your food intake.
http://www.weightlossresources.co.uk/diet/blood_group_diet.htm
Some research suggests that people who have certain blood types may develop specific patterns of food allergies. However, there's no scientific evidence to support the so-called "blood type diet," in which different diets are recommended based on a person's blood type. At this time, eating or avoiding certain foods according to your blood type isn't thought to have any favorable influence on weight or overall health. In fact, a "blood type diet" may not meet your nutritional needs.
http://www.mayoclinic.com/health/blood-type-diet/AN01415
All human ABO blood types existed as of several million years ago. From the time of the earliest humans, all ABO types existed as hunter-gatherers until the advent of agriculture. The earliest possible date for agricultural practices is 10000 BC (beginning of the Holocene era), from current research.
There are many ways scientific information can be presented, giving the impression that a certain premise is totally supported, when it may not be at all. For instance, here is some information on IAP (intestinal alkaline phosphatase) which is proposed as the reason As cannot digest foods as well as Os or Bs. The level of IAP as measured in the blood, therefore called "serum level of IAP" shows that Os and Bs do achieve higher levels, but then here is the trick--what we have not been told is that in the intestines, where digestion takes place, the amount of IAP is pretty much the same for each ABO type
http://www.owenfoundation.com/Health_Science/Blood_Type_Diet_FAQ.html
|
Bewerkt door - Robjee on 19 mei 2009 19:54:09 |
|
|
|
miekemis
Nieuw
Berichten 16 |
Berichten - 21 mei 2009 : 20:07:01
|
Wetenschappelijke kijk op dit dieet
----------------------------------------
Er is voldoende wetenschappelijk fundament voor de ratio achter het bloedgroepdieet. Nadere bestudering van de literatuur, uit verschillende disciplines, leert dat met deze gegevens het concept best verklaard kan worden en dat het ook in de praktijk blijkt te werken.
http://www.gezondheidssite.nl/custom/CustomFolderFile00000055.pdf
Er zijn duizenden mensen die het bloegroepdieet succesvol als leidraad gebruiken en die tal van gezondheidsklachten zien verdwijnen of op zijn minst verminderen zoals maag en darmproblemen (zoals maagzuur, opgeblazen gevoel, moeilijke stoelgang , enz,...) eczeem, vermoeidheid, gewichtsproblemen, slechte stofwisseling, enz...
Het gaat lijstje is te lang om hier te vermelden.
Ook ikzelf volg al 6 jaar dit super gezonde manier van leven, want dit is geen dieet maar gewoon een manier van leven!
Ik ben o.a. verlost van psoriasis en ben op perfect gewicht gekomen en dit zonder moeite en honger...
Waarom je bloedgroep ertoe doet..
-----------------------------------------
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen in staat zijn gewicht te verliezen met een bepaald dieet terwijl anderen dat niet lukt? Waarom sommige mensen worden geteisterd door een slechte gezondheid en waarom verouderen sommigen snel, terwijl andere mensen gezond en vitaal blijven tot op hoge leeftijd?
We zijn allemaal verschillend. Een enkele bloeddruppel bevat een biochemische blauwdruk die even uniek is als je vingerafdruk. Veel van deze biologische verschillen kunnen we nu uitleggen op basis van de verschillen tussen de bloedgroepen.
De invloed van je bloedgroep
----------------------------------
Je bloedgroep beïnvloedt ieder terrein van je fysiologie op cellulair niveau. Het heeft alles te maken hoe je voedsel verteert, hoe je reageert op stress, hoe je mentale toestand is, de kwaliteit en efficiëntie van je stofwisseling en de kracht van je afweersysteem. Je kunt je gezondheid, vitaliteit en emotionele balans een flinke duw in de goede richting geven door je bloedgroep als uitgangspunt te nemen voor je dieet en leefstijl, gebaseerd op de klinisch bewezen resultaten van de alsmaar groeiende kennis over stofwisseling en bloedgroepen.
Telkens wanneer je eet, treedt er, afhankelijk van je bloedgroep, een (bio)chemische reactie op tussen je bloed en de genuttigde voeding. Dit geldt ook voor voedingssupplementen die je gebruikt. Het verklaart waarom sommige voedingsmiddelen schadelijk kunnen zijn voor lichaamscellen van de ene bloedgroep en gunstig voor lichaamscellen van een andere bloedgroep.
Voedingsmiddelen bevatten bepaalde eiwitten die lectinen genoemd worden. Op basis van je bloedgroep ben je genetisch geprogrammeerd om bepaalde lectinen te accepteren of af te wijzen. Wanneer je voeding eet met lectinen die niet passen bij de bloedgroep, dan zorgen deze lectinen in weefsels en organen (nieren, lever, hersenen, maag enz.) voor het aan elkaar kleven en samenklonteren van cellen.
Dit klonteringsproces, agglutinatie genoemd, kan een belangrijke invloed hebben op de spijsvertering, de stofwisseling en het immuunsysteem Dit proces is zelfs direct in verband gebracht met chronische aandoeningen zoals gewrichtsontsteking, dikke darmontsteking, hoog cholesterol, bloedarmoede, hoge bloeddruk, stress, gewichtstoename en gewichtsverlies, depresssie, suikerziekte en eetbuien.
Waar onderscheidt het bloedgroepdieet zich van andere diëten?
-------------------------------------------------------------------------
Het bloedgroepdieet beperkt zich niet zoals zovele diëten tot een eiwitrijk dieet of juist een koolhydraatrijk dieet. Het bloedgroepdieet vertelt je waarom je juist, gezien je bloedgroep een koolhydraatrijk (A en AB) of juist een eiwitrijk (O en B) zou moeten eten. Het bloedgroepdieet is geen dieet in de zin van gewicht verliezen. Het bloedgroepdieet vertelt je juist waarom je bepaalde voedingsmiddelen je zou moeten eten om je immuunsysteem te versterken en welke voeding je het beste kunt vermijden omdat deze schadelijk zijn voor jouw systeem. Dit proces heeft alles te maken met de hierboven genoemde lectinen.
Een ander onderscheid met betrekking tot andere diëten is dat voedingsmiddelen kunnen worden onderverdeeld in de volgende categorieën:
Heilzaam
Deze voedingsmiddelen voeden je cellen en versterken je immuunsysteem. Eet deze voedingsmiddelen bij voorkeur bij elke maaltijd.,
Neutraal
Deze voedingsmiddelen zijn goed noch slecht. Eet deze voedingsmiddelen als aanvulling op de heilzame voedingsmiddelen.
Te Vermijden
Deze voedingsmiddelen creëren een schadelijke lectine-reactie in je bloed.
Eet deze producten bij voorkeur niet meer.
Dr. Peter J. D'Adamo, de Amerikaanse natuurarts, heeft al vele boeken op zijn naam staan. Het boek De Leefregels is aan te raden als je serieus wilt starten met deze eetwijze. De bloedgroepeetwijze kan voor een ieder een manier zijn om beter naar zijn/lichaam te luisteren en daardoor beter te kunnen omgaan met klachten zoals vermoeidheid, depressie, stress, maag- en/of darmklachten.
Kortom de bloedgroepeetwijze kan ook voor uw gezondheid een positieve wending geven!! Gezond worden door de juiste voeding te eten..
Voeding is je medicijn.
Links over dit onderwerp :
http://www.right4eu.us/dutch/PosterNL.pdf
http://biomedx.com/microscopes/rrintro/rr17.html
http://www.kankervoorbij.com/Bloedgroepdieet.html
www.cockyvanhesteren.nl
N.B
Het voedingscentrum zal niet veel op dit soort theorieën ingaan omdat zij gefinancierd worden door oa het ministerie van Landbouw.
Niet zo handig dan, om te zeggen dat vlees en melk niet zo gezond zijn (voor sommige bloedgroepen) als veel mensen denken.
Wees altijd op je hoede wie een bepaalde organisatie financieert.
Ga op je eigen intuïtie af en ga voor jezelf kijken of bepaalde voeding een rol kan spelen bij evt. chronische kwalen.
Er zijn hele volksstammen die vegetarisch leven en meestal ouder worden en veel minder kanker krijgen dan de typische vlees- en viseters. De problemen met het dierlijke eiwit als aanjager van welvaartziekten zie je ook weer terug bij de China Study:
http://www.fonteine.com/the_china_study.html
Moet men echt wachten op 'officiële bevestiging' over deze dergelijke
-----------------------
wetenschappelijke onderzoeken ...
In de oertijd dacht men ook dat de aarde nog plat was in plaats van rond ....
Hoeveel jaren later werd dit pas 'officieel' bevestigd ...
Dit is met alles zo...
|
Bewerkt door - miekemis on 21 mei 2009 21:04:05 |
|
|
|
Robjee
Gevorderd
Berichten 516 |
Berichten - 22 mei 2009 : 00:24:43
|
Er is voldoende wetenschappelijk fundament voor de ratio achter het bloedgroepdieet.
Er is wetenschappelijke informatie over het ontstaan van bloedgroepen, de koppeling met ziektes en de verschillen tussen de bloedgroepen. Er zijn daarom wel degelijk verschillen waarneembaar tussen de verschillende bloedgroepen. Wat dat betreft hoor je van mij geen kritiek.
Voor de koppeling ervan naar voedsel ontbreekt echter het nodige onderzoek en onderbouwing.
Nu wordt met irrelevante onderzoeken en argumenten de indruk gewekt dat de voeding per bloedgroep een andere uitoefening heeft.
Er moet dan ook het nodige onderscheid gemaakt worden in wat er nu werkelijk bewezen is en wat niet en welke conclusie daaruit getrokken kan en mag worden.
De gegeven link bevat geen literatuurverwijzingen wat betreft het essentiele onderwerp (bloedgroep en voeding)
Het artikel is bovendien geschreven door arts/homeopaat CJ Hoffman die als auteur niet geheel onafhankelijk staat tegenover het bloedgroepdieet.
http://www.bol.com/nl/c/boeken/carel-hoffman/27631/alle-artikelen.html
Ook Eeckhout heeft belangen bij het bloegroepdieet (en tevens bloesemtherapie):
http://www.gezondheidsadvies.net/
Wees altijd op je hoede wie een bepaalde organisatie financieert.
Dat klopt, maar dat wil nog niet zeggen dat er verkeerde conclusies worden getrokken. De conclusies worden getrokken (als het goed is) op basis van al het onderoek op dat gebied. Wanneer men het niets eens is met een conclusie die daaruit voortvloeid kan men deze bediscussieren door met onderzoek te komen die dat bevestigd!
Het eenvoudigweg aangeven dat er sprake is van een schijnbaar financieel belang is daarbij onvoldoende vind ik.
Zonder de financiele inbreng van de industrie zou onze kennis veel minder zijn en zou het wetenschappelijk onderzoek er geheel anders uitzien.
Waarom sommige mensen worden geteisterd door een slechte gezondheid en waarom verouderen sommigen snel, terwijl andere mensen gezond en vitaal blijven tot op hoge leeftijd?
Wanneer de bloedgroep invloed heeft op de gezondheid wil dat nog niet zeggen dat voeding hier een rol in kan spelen.
Het lijkt mij interessant om het wetenschappelijke fundament (onderzoeken) van het bloedgroepdieet hier te plaatsen. Dan bedoel ik de directe relatie van de invloed van voeding op de verschillende bloedgroepen en gezondheidsproblemen/voordelen. |
|
|
|
RhodaMaria
Nieuw
Netherlands
Berichten 2 |
Berichten - 22 mei 2009 : 10:35:59
|
Geweldig wat een reacties op het bloedgroepdieet! Of je nu voor of tegen bent, het houdt de gemoederen bezig...
Inderdaad, vroeger dacht men de aarde is plat. En ene Dr. Semmelweiss die vond dat artsen voor een bevalling de handen moesten wassen omdat zoveel vrouwen tijdens de bevalling kraamvrouwenkoorts kregen en overleden... Hij werd uitgelachen...
Zelf ben ik al bijna 10 jaar op mijn Bloedgroep A-dieet en sinds Peter D'Adamo's laatste boek Leven volgens je Genen heb ik mijn eetwijze nog meer verfijnd! Sinds 1999 volg ik mijn A-dieet: mijn eczeem verdween, oedeem verdween, nierproblemen verdwenen.. Hoofdoorzaak van deze problemen was de koemelk... Mijn lichaam (A-bloedgroep! verteert koemelk (kaas, karnemelk enz) niet goed! De niet-opneembare kalk kristalliseert in mijn nieren en vormde nierstenen.
Peter D'Adamo heeft zich sinds de eerste publicatie van Eat Right 4 Your Type verder verdiept in de bloedgroepmorfologie en heeft vele boeken geschreven, Cook Right 4 Your Type, the Bloodtype Encyclopedia (die ik dagelijks gebruik in mijn praktijk!), de deelboekjes, Arthritis, Cardiovascular, Allergy, Diabetes, Aging, Menopause en nog meer).
Eat Right 4 Your Baby, (alleen engelstalig) waarin hij beschrijft hoe te eten (en te leven!!) om zwanger te raken en vervolgens aanbevolen voeding voor je baby.
Zie voor meer engelse info www.dadamo.com (het forum op zijn site is internationaal!)
Boeken die nog steeds, na 10 jaar in hardcover te verkrijgen zijn...
En nu dan sinds december 2007 The Genotype Diet (Leven volgens je Genen in het Nederlands, waarin mijn NLvoorwoord is toegevoegd. Stuk voor stuk geweldige boeken die voor een verfijning en verdieping van de bloedgroepmorfologie hebben gezorgd. Peter D'Adamo koos voor studie en research in plaats van zijn boeken middels miljoenenverslindende marketing te promoten... Een goede keuze, naar mijn mening. Zijn motivatie is om deze kennis in eerste instantie voor iedereen die gezond wil blijven, beschikbaar te maken. En of Peter D'Adamo heftig bekritiseerd wordt, is voor de miljoenen die zijn leefstijl volgen, van geen enkel belang.. Zijn adviezen werken voor diegenen die hun lichaam goed voelen en luisteren naar hun lichaam!! Voor diegenen die moedwillig roofbouw op hun lichaam plegen, door slechte voeding, te veel stress, zich laten sturen door ego-gedrag, is deze eetwijze niet het antwoord op hun vragen.. Ik ben het trouwens niet eens met de stelling van niet-wetenschappelijk bewezen. Ga maar eens surfen op www.medline.com voor onderzoeksrapporten terzake bloedgroep en ziekte.
Voor diegenen die bereid zijn te luisteren naar hun lichaam, kan deze leef- en eetwijze verlichting geven bij aandoeningen. Kijk naar de oorzaak van je aandoening en pas je voedingspatroon én leefwijze aan..
Allopatische medicijnen zijn symptoombestrijdend en naar mijn mening voor korte termijn gebruik bedoeld! Juist bij jarenlang medicijngebruik voor chronische aandoeningen overlijden mensen vaak aan de bijwerkingen van een dergelijk medicijn!! Kijk naar rheumamedicatie..
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen gezondheid. Iedereen heeft de vrijheid om die heelwijze te kiezen die bij hem/haar past. We leven in een vrij land. Respect en tolerantie vind ik vaak ontbreken in ongezouten kritieken op bepaalde heelwijzen. Ik kies voor de bloedgroep/genotype leef- en eetwijze omdat IK (en met mij, miljoenen anderen) me daarbij perfect gezond voel.
Waar ik me aan erger is kritiek van mensen die op voorhand de bloedgroepeetwijze naar de prullenbak verwijzen omdat het niet wetenschappelijk onderbouwd is, en dit voor hen de maatstaf is van goed of niet-goed! Hen zou ik willen aanraden, probeer deze eetwijze voor 1 maand en vorm je daarna opnieuw een mening over deze voedingswijze!
Voel je je geen verbeteringen, veranderingen in je lichaam, dan is deze eetwijze niets voor jou!
In mijn praktijk Uniek Gezond, adviseer en coach ik mijn cliënten volgens het Genotype dieet. Nú heb ik de mogelijkheid om de verschillende types O goed te begeleiden. Type Jager is weer een heel ander type dan het Type O Verzamelaar, danwel type O Verkenner!!
Deze 3 types O hebben baat bij hun specifieke eet- en leefwijze!
Ik heb in mijn praktijk al vele mensen naar gezondheid mogen begeleiden.
Kijk ook eens op mijn website www.cockyvanhesteren.nl en zie of deze eet- en leefwijze iets voor je is!
Live and let live is mijn motto!
Cocky van Hesteren
Uniek Gezond Voedingsadvies en Coaching
Master of the Institute for Human Individuality (K-150) |
kindness in speech creates trust
kindness in thinking creates depth
kindness in giving creates love
Lao-tzu |
Bewerkt door - RhodaMaria on 22 mei 2009 10:51:36 |
|
|
|
Robjee
Gevorderd
Berichten 516 |
Berichten - 22 mei 2009 : 18:00:59
|
Waar ik me aan erger is kritiek van mensen die op voorhand de bloedgroepeetwijze naar de prullenbak verwijzen omdat het niet wetenschappelijk onderbouwd is, en dit voor hen de maatstaf is van goed of niet-goed! Hen zou ik willen aanraden, probeer deze eetwijze voor 1 maand en vorm je daarna opnieuw een mening over deze voedingswijze!
Op deze manier kan men alles wat niet bewezen is ' adviseren'. Volgens mij is het beter om eerst aan te tonen dat iets werkt en het dan te adviseren in plaats van andersom.
Dat in de praktijk effecten worden gevonden is wel aannemelijk. Je veranderd je voeding nou eenmaal. Dat kan ervoor zorgen dat de inname van macro- en microvoedingsstoffen verbetert. Of dit iets te maken heeft met de specifieke voedingsbehoeften van de bloedgroep is allerminst duidelijk en speculatief.
Mijn kritiek op het dieet stond niet op voorhand vast maar dat standpunt heb ik mij gevormd na het bestuderen van de beschikbare literatuur en relevante organisaties. Volgens mij heb ik dat ook aangegeven.
Ik ben het trouwens niet eens met de stelling van niet-wetenschappelijk bewezen. Ga maar eens surfen op www.medline.com voor onderzoeksrapporten terzake bloedgroep en ziekte.
Dat er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar de bloedgroepen en ziekte/aandoeningen klopt. Dat daaruit gekomen is dat er verschillen bestaan tussen de bloedgroepen klopt ook. Wat dat betreft is de theorie achter het dieet interessant en verwijs ik zeker niet naar de prullenbak.
Echter wanneer we komen bij het punt van voeding en het effect op de gezondheid betreffende de verschillende bloedgroepen is onderzoek dat dat bevestigt afwezig.
Wanneer je het daar niet mee eens bent zou je onderzoeken kunnen plaatsen die dat wel bevestigen. Het verwijzen naar PubMed is daarvoor onvoldoende.
Ben benieuwd of dat mogelijk is omdat het volgens jou wel wetenschappelijk bewezen is. |
|
|
|
miekemis
Nieuw
Berichten 16 |
Berichten - 10 juni 2009 : 12:03:00
|
Mensen die deze uniek gezonde manier al toepassen, weten het wel.
Robjee, Je hebt zelf op dit forum al zoveel verwezen naar pubmed ;-)
Inderdaad Cocky leef en laat leven!
En voor degene die echt op zoek zijn, naar het geheim van een goede gezondheid, en dit alles echt in de praktijk willen proberen, kunnen een kijkje nemen op mijn website.
Mieke
Gediplomeerd voedingsdeskundige en online gezondheidscoach
Samen gaan we de strijd tegen uw gezondheidsklachten aan.
Wees dankbaar voor iedere dag en geloof in jezelf.
We zijn wat we eten, wat we denken en hoe we met onze emoties omgaan.
|
Bewerkt door - miekemis on 10 juni 2009 12:05:27 |
|
|
|
Robjee
Gevorderd
Berichten 516 |
Berichten - 10 juni 2009 : 21:45:52
|
Ik ben het trouwens niet eens met de stelling van niet-wetenschappelijk bewezen.
Er is voldoende wetenschappelijk fundament voor de ratio achter het bloedgroepdieet.
Er is natuurlijk weinig mis met het volgen van het bloedgroepdieet wanneer er positieve resultaten mee worden behaald. Het volgen van het bloedgroepdieet kan dan ook zeker tot succes leiden.
Deze mensen zal ik het bloedgroepdieet dan ook niet zo snel afraden.
Mijn reactie betrof echter de wetenschappelijke onderbouwing van het dieet. Dat er verschillen bestaan tussen mensen met verschillende bloedgroepen klopt. Dat kan vervolgens gekoppeld worden aan de prevalentie van aandoeningen. Het onderzoek daarnaar is interessant vind ik.
De vertaling van deze bevindingen naar een aangepaste voeding per type bloedgroep is in mijn ogen volgens de huidige inzichten onjuist.
Het voedingsgedeelte (het eigenlijke bloedgroepdieet) moet eigenlijk los gezien worden van alle theorieen en bevindingen betreffende de bloedgroepen.
Er bestaan ook duidelijke verschillen tussen mannen en vrouwen. Dit wordt ook terug gezien in de frequentie van optreden van bepaalde aandoeningen. Daarmee is echter nog niet bewezen dat vrouwen en mannen gebaat zijn bij substantieel verschillende voedingspatronen. Een enigzins vergelijkbare redenering wordt gemaakt bij het bloedgroepdieet.
Dat een bepaalde aandoening vaker voorkomt bij mensen met bloedgroep A kan bewezen zijn en de etiologie ervan is interessant. Hier kan veel nuttige informatie over geschreven worden.
Maar het gaat te ver om de oorzaak en tevens oplossing bij de voeding te zoeken.
Zeker wanneer herhaaldelijk gewezen wordt op het wetenschappelijke fundament dat aanwezig is, maar dat dit achterwege blijft wanneer daarnaar gevraagd wordt kunnen vraagtekens gezet worden bij dit wetenschappelijke fundament. |
|
|
|
DeviDeirdre
Nieuw
Berichten 2 |
Berichten - 20 augustus 2009 : 09:03:45
|
Hallo,
Sinds kort heb ik het genotype dieet ontdekt en hoop echt dat dit mij gaat helpen. Mij gaat het totaal niet om afvallen (61 kilo met 1.74 m), maar ik ben zo veel en snel moe en heb heel veel honger/trek, ook bijvoorbeeld een half uur na de avondmaaltijd.
Ik heb bloedgroep O en ben een Verzamelaar, ik herken me in veel, behalve dus in het kenmerk dat veel verzamelaars vet opslaan, ik kom echt niet aan (tenminste met de leef/eetwijze die ik had). Ik ben vegetarisch opgevoed, en heb ook weinig zuivel/ei gebruikt. Door de klachten die de afgelopen jaren al licht aanwezig waren en steeds erger werden, ben ik nu meer ei gaan eten en ga ik zelfs wat vis en ander vlees proberen. (ja, ik ben ook naar de huisarts gegaan om mijn bloed te laten controleren, ik weet al dat ik ijzertekort heb, maar geen te lage hb)
Het lijkt mij erg leuk om met mensen uit te wisselen over het genotypedieet, maar vond in de nederlandse taal alleen dit! Engels kan ook wel, maar dan moet ik zo veel nadenken :S
Wat betreft het meten/bepalen van enkele kenmerken heb ik wel enkele vragen die me door het boek niet duidelijk worden. Ten eerste de bovenbeenruimte, het ene moment gaat het om de ruimte tussen je knieen en het andere moment om de ruimte tussen je dijen. Welke van de 2 moet ik aanhouden? Ik heb geen ruimte tussen mijn knieen en veel ruimte tussen mijn dijen.
Dan de bepaling van je lichaamstype: rond/gespierd of slungelig. In het boek wordt gezegd dat je dit kan bepalen door je pols vast te pakken met duim en middelvinger. Bij mij overlappen ze dan en dan zou ik endomorf (rond) zijn, maar ik vermoed dat ze hier een foutje hebben gemaakt..., toch?
De lijst met voedingsmiddelen is soms erg onbekend! Leuk om dan op internet op te zoeken wat voor fruit of brood het is. Wat betreft brood en koolhydraten weet ik het nog niet zo goed, volgens mij mag ik gewoon geen enkel brood wat in nederland verkrijgbaar is. Wel eens gehoord van Essene Mannabrood? Of van Vlaszaadbrood?? Ik niet (en ik ben ook regelmatig in een natuurwinkel te vinden). Ik ga nog op zoek...
Als laatste ben ik nog benieuwd wáár op de websites van Dr. Adamo ik de bijgewerkte lijst met voedingsmiddelen kan vinden voor de genotypes, ik heb het wel gevonden voor de bloedgroepen, maar daar heb ik nu dus weinig aan....
Groetjes, ben benieuwd of jullie me verder kunnen helpen!
|
|
|
|
Novy
Nieuw
Netherlands
Berichten 1 |
Berichten - 18 september 2009 : 13:44:42
|
Hallo enthousiastelingen.
Ik ben sinds een aantal weken op de hoogte van het bloedgroependieet. Eigenlijk om gewoon om me gezonder te voelen. Met de mexicaanse griep in het vooruitzicht wilde ik mijn imuunsysteem versterken.
Dus niet in principe om af te vallen. (heb nog nooit een dieet gevolgd. Hoewel ik al wel een paar kilo kwijt ben.
Maar het belangrijkste ik voel me werkelijk fitter. En mijn spieren voelen flexibeler gewoon lekker. Het eten koken is gewoon gezellig! Je moet er wel wat aandacht aan besteden maar dat doen de meeste mensen toch wel.
En je kunt niet meer ieder brood kopen. Maar, oh je leert zoveel meer soorten kennen dat het gewoon een feest is om weer iets nieuws uit te proberen..... en lekker!!
Voorlopig ben ik dus enthousiat.
 |
|
|
|
Smulan
Expert
Berichten 3359 |
Berichten - 20 september 2009 : 16:55:31
|
En je kunt niet meer ieder brood kopen. Maar, oh je leert zoveel meer soorten kennen dat het gewoon een feest is om weer iets nieuws uit te proberen..... en lekker!!
Geplaatst door Novy
Moet je wel het geld ervoor hebben, want die broden zijn meestal niet bepaald goedkoop 
Verder vind ik het bloedgroepdieet niet erg overeenkomen met mijn klachten. Ik zou moeite moeten hebben met opname van vitamine B12 en bloedarmoede moeten hebben. (A+)
Daarnaast heb ik glutenintolerantie, maar dat valt niet binnen dit dieet.
Ik eet al tijden onbewust volgens 'wat mag' en wat niet volgens dit dieet, maar bij mij verandert er niks aan klachten.
Evenzo met alle andere alternatievere diëten. Zoals het candida-dieet. Opvallend genoeg zou ik volgens de test zeer waarschijnlijk deze schimmel hebben. Tegelijk zou ik volgens het bloedgroepdieet ook klachten moeten hebben die ik niet heb of klachten heb die niet binnen de bloedgroep vallen.
Het candidadieet heb ik ook een tijd gevolgd. Geen enkel effect. Bloedgroepdieet: geen enkel effect. Het was me wel beloofd. En zo kan ik er nog wel meer opnoemen die allemaal claimen hoe goed het werkt en 'waarom'.
Alternatievere therapieën zat geprobeerd, maar niks van de wonderbaarlijke genezingen en opknap-beloftes ervaren.
Tot zover dus even een tegengeluid uit de ervaringshoek. Ik lees vrijwel alleen maar positieve geluiden, maar die kent dus niet iedereen. |
Jaaahaa... en nou?! |
|
|
|
DeviDeirdre
Nieuw
Berichten 2 |
Berichten - 22 september 2009 : 12:56:15
|
Verder vind ik het bloedgroepdieet niet erg overeenkomen met mijn klachten. Ik zou moeite moeten hebben met opname van vitamine B12 en bloedarmoede moeten hebben. (A+)
Peter D'Adamo heeft zijn eigen bloedgroependieet weer aangepast en uitgebreid en beter gemaakt, en daar is het genotype dieet uitgekomen. Misschien dat jouw klachten beter overeenkomen met je genotype.
Succes!
Groet,
Sanne |
|
|
|
michiel54
Nieuw
Belgium
Berichten 2 |
Berichten - 18 augustus 2010 : 15:11:50
|
Hallo , ik ben Michiel uit Antwerpen , het is hier wat stilgevallen maar wil toch even reageren .
Ik ben 55 en zit al jaren opgescheept met verschillende kwaaltjes. Meerdere onderzoeken vonden niets specifieks en duiden mij als gezond !(?). Toch zal ik even opsommen wat mij kwelt in meer of mindere mate . Het begon met een allergie , meer bepaalt jeuk . Regelmatig had ik al last van hoofdpijn en slecht slapen . Naargelang de jaren vorderden kreeg ik last van slechte spijsvertering , ontstekingen her en der ( gewrichten , spieren ) arthrose , schimmel infecties , depresieve buien , lusteloosheid , afname van uithouding , snelle verzuring van de spieren , maagontsteking , cholesterol , hoge bloeddruk.....
Tussendoor even vermelden dat ik niet rook en amper alkohol gebruik , ook ben ik een wandelaar en fietser.
Misschien ben ik wat vergeten maar dit is toch het voornaamste . Moet ik nog even meegeven dat ik door slecht slapen overdag steeds vermoeid ben en heel vergeetachtig en mij op niks langdurig kan concentreren. Door lusteloosheid heb ik dan ook niet echt gezocht naar een mogelijke remedie , oorzaak of oplossing . Op een paar onderzoeken na . Het enige wat mijn dokter mij voorschreef waren middeltjes tegen de gevolgen .
Toevallig las ik iets over het bloedgroepen dieët , ik dacht : baat het niet dan hoop ik dat het niet zal schaden dus ben ik eraan begonnen.
Gelukkig ben ik geen hamster en zitten mijn kasten niet vol met overbodig spul . Ik heb bloedgroep " O " en hetgeen mij hard valt is het mijden van tarwe en aanverwanten . Dus geen brood , pasta enz...... Dit wordt een totale ommezwaai van mijn leef(eet)patroon . Maar daar tegenover staat hetgeen mij rest ik wel lust : rijst , vis , gevogelte ....En ik ben geen snoeper ! Maar ik eet graag noten en zonnebloem pitten (zonder zout ) . Ik eet trouwens haast geen zout en dan nog speciaal natrium arm zout . Ik volle moed dus en ben vandaag al de nodige inkopen gaan doen .
Vanavond rijst met makreel en rode paprika ( mix) tussendoor gedroogde vijgen en noten , of een paar pruimen en een banaan .
Ik ben eens benieuwd hoe mijn lichaam zal antwoorden ?
Ik hou jullie op de hoogte van de resultaten . Ondertussen ga ik mij nog wat informeren ivm. het juiste evenwicht in mijn voeding , om geen tekorten te creëren , desnoods een vitamine/mineralen aanvulling .
grtjs |
Bewerkt door - michiel54 on 18 augustus 2010 15:14:28 |
|
|
|
michiel54
Nieuw
Belgium
Berichten 2 |
Berichten - 26 augustus 2010 : 11:20:57
|
Hallo weer eens , ik zie dat er weinigen zijn die hun ding kwijt willen , maar toch voor degenen met interesse in mijn verloop :
Ik volg nu 8 dagen 'strikt' het voorgeschreven bloedgroepdieet en moet toegeven : ik leef sinds vorige week zonder pillen tegen allergie reacties en hoge bloeddruk !!!
Ik hou nauwlettend mijn bloeddruk in de gaten en die blijft steevast rond de 12/8 (wat tienden hoger of lager); Ook de jeuk die ik had , vooral 'snachts blijft achterwege !!
Slecht slapen doe ik nog altijd , maar ik voel mij opgewekter en vrolijk overdag , minder stress en hoopvol voor de toekomst.
Volgende week ga ik naar de dokter voor een gastroscopie van de maag. Ik heb nog steeds 'smorgens maagpijn die verdwijnt na een maaltijd . Maar die symptomen kende ik al = maag onsteking (of begin maagzweer) Maar dit had ik al en heeft niks te maken met het dieet.
Toevallig las ik iets over gluten allergie ( coeliakee) , ik vind het toch bizar dat in mijn dieet ook alle tarwe - en zuivelprodukten worden geweerd alsook gluten bevattende etenswaren (??)
Misschien heb ik ook wel een gluten allergie ?
mvg
Michiel
|
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 03 september 2010 : 08:17:35
|
|
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Bloedgroepdieet
