|
kaa
Expert
Netherlands
Berichten 8298 |
 Berichten - 21 januari 2009 : 19:01:41
|
Ik kan me inderdaad voorstellen dat de soep je bijna letterlijk maar vooral figuurlijk de neus uitkomt na een tijdje!
Ach, als jij het met dat crackertje vol kan houden dan is het goed toch??
Ik hoop dat je je kilootjes er dit keer wel afhoudt, Marga! |
HOI MEIDEN DAAR BEN IK WEER!! 
... Kaa jojoot niet, ze heeft het uitgevonden!
|
 |
|
|
Advertentie
 |
Berichten - 09 september 2010 : 04:28:42
|
|
|
|
Marga
Nieuw
Netherlands
Berichten 2 |
Berichten - 24 januari 2009 : 13:07:49
|
Hallo.
Gisteren de laatste soepdag, ik heb besloten om het bij vijf dagen te laten.
Ik moet er snachts zeker zes keer uit, en dit al vijf nachten ik houd het voor gezien.
Ook overdag blijft het lopen, een vochtafdrijver van de bovenste plank.
Vandaag een dag zonder dieet, en morgen begin ik samen met mijn dochter aan het tien dagen dieet. Dit zal vast een makkie zijn na het soepdieet, er zit veel variatie in.
Trouwens de weegschaal gaf wel 3,2 kg minder aan , dus het dieet heeft wel effect.
Groetjes Marga.
|
|
|
|
Brain bel
Nieuw
Berichten 1 |
Berichten - 11 februari 2009 : 12:07:40
|
Hallo
Ik ben nieuw in deze forum!
Maandag ben ik met soep dieet begonnen. Op de eerst dag vond ik niet zo erg!
Op de tweede was iets moeilijk , maar nu op de derde dag, ik kan helemaal niet eten, alleen kleine beetje fruit e sap(100% bos bessen) drinken. Ik heb geen honger. Het lijkt dat ik 100 kilo vlees heb gegeten (bewijs spreken). Ik heb die dieet precies zoals moest gedaan. Heb iemand er ervaring mee?
P.S. op de eerst dag was ik 1.4 kg afgevallen. Nu nog niet op de weegschal geweest.
Gr. |
|
|
|
Barima
Nieuw
Berichten 6 |
Berichten - 19 februari 2009 : 09:17:42
|
Oei, 8-9 kg afvallen in een week.
Oei, dat klinkt als een week lang hongeren.
Een week lang je lichaam heel veel belangrijke en noodzakelijke voedingsstoffen ontnemen.
Dat is niet ongevaarlijk en dien je altijd onder begeleiding van een specialist te doen!
En wat doe je daarna?
Ga je dan weer verder op de oude manier?
Ik ben bang dat je dan heel snel weer terug bij af bent en mogelijk zelfs verder dan dat.
Je hebt je lichaam nl in een stress situatie gebracht en je lichaam zal er alles aan doen om zich hier tegen te wapenen. En dat betekent helaas hamsteren.
Laat je adviseren!
Indien gewenst kun je bij ons een afpsraak maken voor een gratis en vrijblijvende voedings- en bewegingsanalyse. |
Met vriendelijke groet,
Bart van Gelder
(sport)voedings- en bewegingsadviseur
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3407 |
Berichten - 02 maart 2009 : 11:53:25
|
|
Waar vind je meer uitleg over dat soepdieet? Ik wil het ook wel eens een week uitproberen! x |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
kaa
Expert
Netherlands
Berichten 8298 |
Berichten - 02 maart 2009 : 14:39:25
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3407 |
Berichten - 03 maart 2009 : 20:18:29
|
|
Dankjewel kaa, ik ga dat eens rustig doornemen want ik twijfel om er ook mee te beginnen. Ik heb alleen schrik om erna veel aan te komen. Iemand ervaring hiermee of hoe je dit in balans kan houden? |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3407 |
Berichten - 03 maart 2009 : 20:22:05
|
|
Nu ik dit gelezen heb denk ik toch nog niet dat dit iets voor mij is. Ik lees bijvoorbeeld bij dag4 1tot6bananen, heel de dag door melk (lust ik al niet) & soep dus toch bedankt hoor! x |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
kaa
Expert
Netherlands
Berichten 8298 |
Berichten - 04 maart 2009 : 09:22:11
|
Ik ben alleen maar blij dat je door de info afhaakt, Serafien.
Dit soort diëten werken gewoon niet structureel. Het zorgt er in korte tijd voor dat je 5 kilo afvalt maar als je daarna gewoon gaat eten zit het er zó weer bij.
Volgens mij is het ook door het ziekenhuis bedacht om voor een operatie in korte tijd wat kiloos af te vallen.
'Laten wij maar gewoon doen hè?? |
HOI MEIDEN DAAR BEN IK WEER!!
... Kaa jojoot niet, ze heeft het uitgevonden!
|
|
|
|
serafien
Expert
Belgium
Berichten 3407 |
Berichten - 06 maart 2009 : 22:39:45
|
|
Het lijkt me ook gewoon echt niet gezond. En denk ook dat je wanneer je weer normaal gaat eten alles in een mum van tijd weer bijkomt. Inderdaad ik doe het ook gewoon verder op mijn eigen, gezonde manier. We komen er zo ook wel! xx |
*Tell me that it's gonna be okay!* |
|
|
|
karin-s
Nieuw
Netherlands
Berichten 2 |
Berichten - 19 maart 2009 : 07:37:51
|
|
ben maandag begonnen met dit dieet,was toen 78.3 en van morgen 74.6......hierdoor ben ik nog meer gemotiveerd...... |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 23 maart 2009 : 19:54:57
|
ik heb het soepdieet ook een aantal keren gedaan met calorie-arme vegetarische soep.
courgette, kool, wortelen, tomaten, allemaal heel geschikt, maar er zijn ook recepten voor het
soepdieet te vinden op internet.
Ik voelde me er fit bij en deed er ook veel knoflook en uien door. Maar ik ben zelf vegetarier
en dan is het misschien makkelijker vol te houden.
Ik raakte zeker 5 kilo per week kwijt, maar de soep kwam me na het dieet wel mijn neus uit.
nu doe ik groente/fruitdieet en de kilo's vliegen eraf, al doe ik het nu wel te fanatiek.
groetjes voor allemaal van roos |
as |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 09 april 2009 : 16:36:24
|
Hallo,
Ik ben best veel afgevallen met het soepdieet.
Ik doe het alleen steeds weer opnieuw (paar dagen ertussen dat ik gewoon eet).
Er zijn best veel soepdieet-recepten te vinden op internet, dus als je de ene soep zat ben maak je een pan andere soep.
Ben nu bezig met tomatensoepdieet (leuk scrabbel woord he).
In plaats van de groente of fruit neem ik er ook wel eens magere yoghurt bij.
Ik slik er wel vitaminepillen bij en visolie en cal-mag-zink tabletten.
Wie doen dit dieet nog meer?
groetjes van Roosje |
as |
|
|
|
klapgymp
Expert
Netherlands
Berichten 14792 |
Berichten - 09 april 2009 : 23:19:13
|
|
Kan je dit dieet heel je leven volhouden.. ??.. |
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen
De overwinning zit niet
in nooit vallen,
maar in opstaan
iedere keer als je valt.
Carla's 3e afvaljaar
1500/1600 calorieen |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 10 april 2009 : 10:31:22
|
Hallo,
Nee, ik kan het niet mijn hele leven volhouden, maar als ik langzaam op gezonde voeding overschakel, zal het toch wel lukken.
Ik ben zelf vegetarier, dus eet toch al niet zo veel vet.
En dan af en toe een weekje soepen tussendoor.
Voel me verder prima en pas net weer in mijn spijkerbroek van vorige zomer (m. 40).
groetjes van Roos |
as |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 10 april 2009 : 10:33:11
|
Hallo lieve mensen,
Ik ben hartstikke goed afgevallen met het soepdieet !
Ik pas weer in mijn spijkerbroek van vorige zomer, maat 40 en ik voel me er heel goed bij.
groetjes van Roosje en allemaal een heel fijn paasweekend |
as |
|
|
|
mamavandiego
Nieuw
Netherlands
Berichten 1 |
Berichten - 26 mei 2009 : 01:59:10
|
Hallo Allemaal,
Ik was 3 weken geleden begonnen met het soepdieet.
Toen ik begon woog ik 74 kilo, na 4 dagen woog ik 70 kilo, het was ook aan me te zien, vooral mn gezicht zag je het goed.
Dus dit dieet werkt wel degelijk!
Vond persoonlijk 5 dagen wel genoeg,7 dagen dit dieet volgen is echt te langg!
De eerste soepdag was echt moeilijk vol te houden,vooral omdat de soep de eerste dag al mn neus uitkwam..ik vond de smaak niet lekker dus had ik de volgende dag een ander soort soepje gemaakt,een moluks soepje.
Met dit soepje kon ik het makkelijk volhouden.
Mijn recept.
Een halve pan water,4 vetvrije maggi blokjes,wat knoflookpoeder,peper,laospoeder(afgestreken theelepel) en veel citroensap en ander half theelepel seréhpuree(kan je gewoon bij de alberhein kopen,zit in een klein potje met oranje deksel)
Vervolgens de groenten erin, wortelen,spitskool,uienringen,4 tot6 tomaten..laten sudderen..na een kwartier nog wat bijkruiden met peper knoflook en citroen en om af te maken een scheutje ketjap.
Er moet veel citroen bij zodat het 'asem' word, dit betekend zuur.Dit gerecht heet Sayoer Asem.
Normaal gesproken hoort er krabbetjes in of stukken hamlap,en eet je het met rijst.
A.s. maandag begin ik weer met dit dieet, wil uiteindelijk rond de 62 kilo wegen.
Veel suc6 met jullie dieet!
Liefs
Scilla |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 31 mei 2009 : 20:57:36
|
oh wat een lekker receptje zeg, als ik weer eens een paar dagen ga soepen ga ik
je receptje proberen !!
x roosje |
as |
|
|
|
roosje 47
Senior
Netherlands
Berichten 412 |
Berichten - 31 mei 2009 : 20:58:17
|
ps
de vegetarische variant dan want vlees eet ik niet |
as |
|
|
|
madammeke
Nieuw
Berichten 1 |
Berichten - 15 juli 2009 : 17:50:38
|
Hallo,
Kan iemand mij vertellen of het is 'toegestaan' om avocado te eten op dag drie? je mag dan alle groenten en fruit, vandaar.
En vruchtensap tijdens de rest van de dagen?
Hopelijk weet iemand het!
groetjes en succes allemaal! |
|
|
|
Advertentie
|
Berichten - 09 september 2010 : 04:28:42
|
|
|
Home
Mijn...
Voedingsforum
Culinair
Links
Boeken
Dieetnieuws
Contact
BMI
Top 10
Caloriedagboek
Soepdieet
