en-us Wed, 10 Mar 2010 18:17:37 +0200 forum@oxle.com 60 http://www.voedingsforum.nl/ Het forum over voeding, dieten en gezondheid http://www.voedingsforum.nl// http://www.voedingsforum.nl/_lib/img/voedingsforum.gif 234 60 BumbleBee http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2728&REPLY_ID=166925 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 18:16:53 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2728 O - 09.00: 1 volkorenboterham met halvarine en sandwichspread + een knäckebröd met halvarine en gestampte muisjes + glas halfvolle melk.
T - 10.39: grote appel + 2 cherrytomaatjes.
L - 12.40: 1 volkorenboterham met halvarine en 20+ kaas + glas halfvolle melk.
T - 14.30: pakje sultana biscuits.
A - 17.30: 3 ol. zilvervliesrijst met nasigroenten en stukjes kip gemarineerd in sojasaus + hapje stoofpeertjeskwark.

@ik9: nee mag niet xD. maar wil ik ook niet..
en ik weet dat het niet teveel was ofzo, maar toch paniek. :S zo irritant..]]> klapgymp http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2286&REPLY_ID=166927 Eetdagboek - Afvallen Wed, 10 Mar 2010 18:16:50 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2286
Hoe maak je een gepofte aardappel Mel ??.. en smaakt dat anders ?.. tja nog nooit gegeten hé..:)]]> cosmoo http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2724&REPLY_ID=166926 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 18:16:25 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2724 Ik vind het top van de beschuitjes in de middag, het beleg erop! En waarom vind je de melk zo moeilijk? Magere nog wel;) Daar zit maar 31 kcal per 100 ml in meis.
Je toetje klinkt heel erg lekker trouwens;) Haha.
Fijne avond nog!]]> ik9 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=1652&REPLY_ID=166924 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 18:15:35 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=1652 Denk dat je die echt moet uitbreiden, je verbrand toch alles in de ochtend!
en heb je gelijk meer energie! ontbijt is belangrijkste van de dag he!
je lunch is dan weer goed. alleen beleg moet je ook een keer iets calrijkers nemen he! :$ (zeur,zeur!)
Je tussendoortjes zijn opzich ook helemaal niet veel!
maar goed van je avondeten! (hebben wij vandaag ook gehaalt XD)
en helemaaaal goed van dat TOETJE !
hoop dat je er van genoten hebt! en moet je vaker doen, je kan het echt hebben! :D
xx]]> cosmoo http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2603&REPLY_ID=166923 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 18:13:20 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2603 En jij een dikke buik hebben? Pff kom op meis;) haha]]> klapgymp http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=1271&REPLY_ID=166922 Eetdagboek - Afvallen Wed, 10 Mar 2010 18:12:25 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=1271 fijn dat je iemand trof die aardig was.. de laatste keer had ik behoorlijk foute mensen en was totaal
van slag.. ze kunnen je de grond in trappen.. :S..

en dat aankomen dat kan nooit van dat beetje extra komen hoor.. waarschijnlijk stress en vocht..

hou je taai en doe rustig aan !!.. knuffffffff]]> cosmoo http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2277&REPLY_ID=166920 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 18:11:08 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2277 Heb je nog steeds moeite met 'slechte' dingen nemen.. chocola ofzo? Daar voelde je je vroeger toch extra schuldig over?
Je eet nog steeds zo te horen erg gezond.
En hoe gaat het thuis? Met je vader enzo?
liefs]]> Sambaballetje http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2572&REPLY_ID=166914 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 17:45:34 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2572 Eigenlijk komt het vaak voor dat ik nieuwe dingen voorstel, en we dat dus eten. Als het dan tegenvalt raak ik dus helemaal in paniek en ga ik huilen. Dat haat mijn moeder, en daarom maakt ze dus ook vaak hetzelfde. ( We aten een keer wraps, en ik kon het nauwelijks eten, alles viel er aan de achterkant uit. Ik raakte helemaal gefrustreerd en begon het dus met mes en vork, open te eten. Werd hier alleen maar bozer van, en begon toen opeens keihard te huilen. Resultaat ; We eten geen wraps meer. ) Komt ook weleens voor dat mijn moeder dus wat nieuws aan het koken is, en ik het eng vind, en de paniek me overspoelt. Dan wil ik dus wat anders, en dan wordt mijn moeder boos, als resultaat dat ik heel hard ga huilen, en niets durf te eten.

Bah, heb hier af en toe echt zó'n hekel aan.

Hebben jullie af en toe ook dat als je uiteten gaat, of bij vrienden gaat eten, of uit bent ofzo, dat je heel nerveus bent over het eten? Gister bijvoorbeeld bij de Griek, was ik heel nerveus toen ik de menukaart las, bestelde en zat te wachten op mijn eten. Ik had echt geen fláúw idee wat ik zou krijgen. Of bij mijn zus d'r restaurant toen ik op die Dame Blanche zat te wachten. Mijn God, ik was geloof ik aan het zweten. Er spookten allemaal gedachten door mijn hoofd.

Het heeft 500 kcal.! ( Dat weet ik niet, hoor. Was mezelf gewoon aan het opfokken. )
Het is gigantisch!
Overladen met slagroom en chocoladesaus!
Je wordt hardstikke dik!
Waarom neem je het nou?
Zeg dat je het niet wilt!
Het is nog niet te laat!

Pff, vermoeiend, hoor. [:(!]]]> daisy373 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2476&REPLY_ID=166696 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 17:41:50 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2476
- 2bh: 1 ham & 1 halvajam framboos
planning:
- 2 granny's in stukjes
- tosti & 1 cracker kipfilet
- 1 pakje volkoren melbatoast & 1 sinaasappel
- 1 cappuccino(zelfgemaakt)
- bakje worteltjes & tomaat
- turkse durum ( 2 broodjes)
- 1 vitalinea desert peer (50 kcal)
- 1 cappuccino (zelfgemaakt)

Dit is waarschijnlijk/ongeveer. (eet vanavond bij mijn ouders, ik kook)
]]> Rosaa http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?whichpage=-1&TOPIC_ID=2688&REPLY_ID=166910 Eetdagboek - Aankomen Wed, 10 Mar 2010 17:29:24 +0200 http://www.voedingsforum.nl/topic.asp?TOPIC_ID=2688 respect lauraa!
ben je wel een beetje trots op jezelf? :)]]>